10 tipp, hogy elkerüld a Valentin napi kliséket – 1. rész Idén hogyan ünnepeled a Valentin napot? Egy zajos, zsúfolt étteremben számtalan más párocska társaságában? Virágot és csokit rendelsz, hogy aztán órákat veszekedj telefonon az árussal, mert a...
Így zajlik a köhögés kivizsgálása Az elhúzódó köhögéssel együtt élni nem kellemes, az életminőséget is befolyásolja, ha nem tudunk pihentetően aludni és nappali tevékenységeinket megszakítják a gyakori köhögő rohamok. Ha...
Honnan ismerjük fel az alvászavart? Új eszköz az inszomnia kezelésében Inszomnia. Nehéz, kemény szó, még nehezebb a probléma, ami mögötte van, és ami életünk során bármikor felbukkanhat. De tudjuk-e pontosan, mit is jelent ez? Az inszomnia a leggyakoribb alvászavar,...
Szívbeteg? Így készüljön fel a síelésre Bár a téli sportok - ahogyan minden mozgás - jót tesznek a szív-érrendszernek, a szívbetegeknek fontos, hogy megfontoltan induljanak síelni. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa,...
Milyen otthoni gyakorlatokkal enyhíthető a csípőfájdalom? Vannak mozgásszervi betegségek, amik emberek tömegeit érintik. A legtöbb mozgásszervi betegség valamilyen fájdalommal kezdődik. Fájhat a nyakunk, a hátunk, a derekunk vagy épp a vállunk. Sajnos a...
Támad a téli allergia – így védekezhetünk Ahogy csökken a hőmérséklet úgy lélegezhetnek fel a pollenallergiások: a tél beköszöntével eltűnnek a levegőből az utolsó pollenszemek is. Azonban az allergiától ezzel sajnos nem mindenki...
OTP Egészségpénztár: tartós társadalmi változásokra utalnak a 2021-es adatok Hamarosan rengeteg munkavállalónak kell döntenie a 2022-es cafeteria keret felosztásáról. A tavalyi tapasztalatok alapján sokan választják majd az egészségügyi célú takarékoskodást, az OTP...
Minden magfélét kerülni kell olajosmag-allergia esetén? Ha valamelyik olajos mag kapcsán allergiás reakció jelentkezik, akkor az érintettek gyakran inkább a többi magféle fogyasztását is elkerülik. Nem feltétlenül kell azonban mindet száműzni az...
COVID – Ekkor derülhet ki, lesz-e hatodik hullám Hamarosan lecseng a járvány ötödik hulláma, abban azonban a szakértők között sincs teljes egyetértés, hogy ez pontosan mikor következhet be. Rusvai Miklós azt mondja, bár napokon belül...
Nagy a baj: Győzike öngyilkos akart lenni – Pszichiátriára megy Győzike tavaly zárt osztályra került mentális problémái miatt. Elmondása szerint most megint egyre rosszabbul van. Sorra mondja le a fellépéseit, van, hogy egész nap ki sem kel az ágyból, így...
Köhögés, torokfájás, fülgyulladás – Mi okozhatja? Gyakori légúti betegségek kapcsán érdemes a háttérben álló okokat is felderíteni. A gyomorégés népbetegség, sokan mégis elhanyagolják a kezelését, vagy ha néma refluxban szenvednek, a...
Pörgesd fel az utolsó téli hónapot! Ideje más szemmel tekinteni a februárra. Ne a hosszú és unalmas estékkel azonosítsuk! Mit tehetünk? Pörgessük fel a tél utolsó hónapját! Már a hónap neve is különleges, figyelmet érdemlő....
