Hashimoto-diéta: Áttekintés, élelmiszerek, kiegészítők és tippek A Hashimoto-thyreoiditis - Hashimoto-kórnak is nevezik - az egyik leggyakoribb pajzsmirigybetegség az Egyesült Államokban és más fejlett...
Ez az 5 legjobb hajnövesztő vitamin Sokan a hajat az egészség és a szépség jelének tekintik. De, mint a test bármely más részének, a hajnak is számos tápanyagra van...
Napi fél kilogramm-teljesíthető? Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a...
Ezért egészséges a ribiszke és a josta Valószínűleg sokan ismerik a ribiszkét, viszont egy közeli leszármazottját, a jostát, már annál kevésbé. A következőkben a két...
Meglepő dolgok, amikről nem is gondoltuk, hogy tavaszi fáradtságot okozhatnak Nehezebben kelünk fel reggel, könnyebben elfáradunk, koncentrációs zavarokkal küzdünk, álmosság, bágyadtság lesz úrrá rajtunk. Akik...
Az alábbi vitaminok pótlásával megelőzhető a tavaszi fáradtság Ilyenkor szinte kiált a szervezetünk a vitaminokért! Ha fáradtak, enerváltak vagyunk, az év első negyedében könnyedén legyintünk, hogy...
Ezek a vitaminok és nyomelemek segíthetnek a cukorbetegség elleni harcban A cukorbetegség terápiája több pilléren is nyugszik, ám ez nem jelenti azt, hogy ezeken kívül nincs más kiegészítő kezelési...
Hogyan gyógyít a gránátalma? A gránátalma (Punica granatum) az egyik legnépszerűbb gyümölcs, amely egyedi aromával és különleges ízzel rendelkezik, jótékony...
Semmi állati eredetűt! – Mit jelent a vegán étrend? Van, amit kiegészítőből kell pótolni Ha vegán vendéget hívunk ebédre, alaposan utána kell néznünk, mit ehet. Hasonló a helyzet, a...
Ezek a vitaminok kellenek, ha sportolsz A rendszeres testmozgás fontos, de ugyanolyan fontos a vitaminok pótlása és bevitele a szervezet számára. Az aktív sportolásnál...
Fertőtlenítő, szagtalanító, gyulladáscsökkentő – ezért együk Szeptemberben érik be a közkedvelt csemege. A mogyoró gyógyhatása a B-vitamin, C-vitamin és ásványianyag-tartalmának...
Növények, amikről nem tudtad, hogy tele vannak vitaminnal A vitamindús táplálkozás mindenki számára alapvető, de arról már eltérnek a vélemények, miben van a legtöbb vagy a legjobb vitaminok....
