Így hat a PRP a gyakori sportsérüléseknél A gyakori sportsérülések kezelése meglehetősen sok kihívást tartogat: a legfőbb cél természetesen a minél teljesebb felépülés, de a...
Lehet még sportolni a golfkönyökkel és teniszkönyökkel? A könyökfájdalom gyakori okai az ún. golfkönyök és teniszkönyök, amely kórképek nevükkel ellentétben nem csak a sport miatti...
Sport és munka is okozhat kínzó túlterheléses fájdalmat Az ismétlődő mozdulatokkal járó munka, sport, sőt a helytelen testtartás is okozhat túlterheléses fájdalmat, ami akár meg is...
Golf- vagy teniszkönyök? A pihentetés nem elég! Akár golfkönyök, akár teniszkönyök okozza a fájdalmat és a mozgás korlátozottságát, dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai...
Eleinte csak hajlításkor fáj – így kezelhető a teniszkönyök Kezdetben csak hajlításkor fáj, később már a tárgyak felemelése is gondot jelenthet, súlyos esetben már pihentetésre sem múlik el a...
Fáj a könyöke, ha megemel valamit? Ez az oka A könyökfájdalomnak számos oka lehet, nem ritkán a gyakran ismétlődő mozdulatok, a nagy terhelés vagy éppen egy sérülés eredményezi a...
Teniszkönyök – Ezek a gyakorlatok és kezelések segítenek Sok sportoló és bizonyos fizikai tevékenységet végzők tapasztalják az ún. teniszkönyök okozta panaszokat, amelyek igen gyakran...
Teniszkönyök – ezért hatástalanok az otthoni praktikák Sok ember életét keseríti meg a teniszkönyök, amely a könyök, az alkar és a csukló túlterhelése miatt kialakuló, gyulladással és heves...
Gyakori sportsérülések 40 felett – focitól a futásig 40 fölött a testünk hajlamos másképp reagálni az edzésre, hiszen az izmok is veszíthetnek erejükből, és a szív és a tüdő sem...
Sportolókat és irodistákat is veszélyeztet az izomrövidülés Nemcsak sportolóknak, hanem az átlagembernek is tanácsos nyújtógyakorlatokat végezni, hiszen vannak olyan izomcsoportjaink, amelyek rossz...
Teniszkönyök – nem csak a sportolóknak fáj A könyök érzékenységét, fájdalmát, amely sokszor éjszaka is kínzó panaszokat okoz, gyakran az úgynevezett teniszkönyök okozza. Dr....
Kerüld el, ha lehet! – Sportsérülések megelőzése – 1.rész Ha szeretünk mozogni, netán valamilyen sportcsapatnak is tagjai vagyunk, óhatatlanul fennáll annak a lehetősége, hogy megsérüljünk....
