jól alvó gyerek

Hogyan neveljünk jó alvó gyereket?

A legfontosabb a rendszeresség - hangsúlyozza Dr. Gál Éva a csecsemőgyógyásza, aki 12 éve foglalkozik az alvásmedicinával - de igaz ez arra az esetre is, amikor már kialakult például az a rossz szokás, hogy órákig altatjuk a gyereket.