A gránátalma kiemelt hatásai a szervezetünkre A legendák szerint a gránátalma az Édenkertben nőtt és évezredeken át használták gyógyításhoz. Napjainkban a gárnátalmát...
Inkább árt a sok vitamin, mint segít? Az Egyesült Államokban a Betegségmegelőző Szolgálat Hivatala az egyik vezető orvosi szakfolyóirat, az Annals of Internal Medicine...
Speciális étkezés a magas koleszterinszintre! A magas koleszterinszint már egy jó ideje civilizációs betegségnek számít, köszönhetően a mozgásszegény életmódnak és a helytelen táplálkozásnak. A baj ezzel az, hogy ha tartósan a normál tartományon kívül marad az értéke, akkor olyan betegségek alakulhatnak ki, mint például az érszűkület.
Ha először böjtölsz – 10 tipp Napjaink legnépszerűbb tisztítókúrája a léböjt. A böjt nem csak azt jelenti, hogy kevés kalóriát veszel magadhoz, hanem azt is, hogy a szervezeted ráveszed, szabaduljon meg a salakanyagoktól!
Biztos, hogy jót tesz a léböjt? Fogyás, tisztulás, méregtelenítés. Sokaknak minderre a hívószó a léböjtkúra, amely során napokig többnyire csak zöldség- és...
Böjtnapló A böjt, a méregtelenítés és a tisztítókúra kiváló alkalom az életmódváltásra, mert utána sokkal könnyebb mértékletességet tanúsítani, nem utolsósorban pedig nagyszerű próbája az önfegyelemnek.
10+10 méregtelenítő zöldség – 1. rész A méregtelenítés természetes folyamat, mely során semlegesítjük és felszámoljuk az étrenddel bevitt vagy környezetből származó...
Ókori szokás – Valóban szükséges a vastagbéltisztítás? A természetes béltisztítás technikáját már az ókori görögök is ismerték. Az Egyesült Államokban az 1920-as években lett népszerű....
Méregtelenítési kisokos: ezeket mellőzd a kúra alatt! Mindennapi mérgeink egészségtelen táplálékok vagy stressz formájában károsítják testi épségünket. Nézzük, miket ne vigyünk be szervezetünkbe tisztító kúránk során.
Húsvét utáni méregtelenítés, dietetikus ajánlásával Szinte nincs olyan ember, aki – ha a tükörbe néz – a tél végén elégedett a testével. A kevés mozgás és az evés megtette a hatását,...
Húsvéti böjt – testnek és léleknek is fontos? Húshagyó keddtől hamvazó szerdáig sok ember életében szigorú időszak. Lemondunk minden káros, illetve szervezetünknek terhes ételről és...
A váltakozó böjtölések előnyei 1. rész Michael Mosley felkértek arra, hogy készítsen egy dokumentumfilmet, amelyben magán próbálja ki, hogy mi történik, ha a rendes táplálkozási napok közé beiktat böjt napokat.
