Videó – Szőke Zoltán kiszállt a pörgésből Szőke Zoltán elárulta, hogy mivel tölti a napjait az önkéntes karantén idején. A színész a pörgést már évekkel ezelőtt maga mögött...
Videó – Sugár Berci krízishelyzetben talált a jógára Sugár Berci a 90-es sztárja volt, egyre feljebb ívelt a karrierje, úgy élt, ahogy a sztárok: fellépések, pörgés, rendszertelenség,...
TE csak jógázz, hadd rohanjon a világ! Gyere a Gazella Klub termébe megtapasztni a mozgás jótékony hatásait! 8 ok, amiért a jóga igazi ajándék! 1. Minőségi időt biztosít, ami...
Vérnyomáscsökkentő jóga A jóga testgyakorlatok, a légzéstechnika és a meditáció használata a tudományos orvoslásban is mind gyakrabban helyet kap. A mantra jógára...
Videó – Így segíti a stresszoldást a jóga Valóban bír stresszoldó hatással a jóga? Miért fontos, hogy néha a rohanó hétköznapokban is fordítsunk magunkra „énidőt”? Ezekre a...
Videó – A boldogság tanulható?! Első alkalommal megrendezésre kerül az Art of Living Boldogság Fesztivál nemzetközi és magyar előadók színvonalas programjaival. Az Art of...
4 jógagyakorlat, melyek javíthatnak hallásunkon A rendszeres jógázás nagymértékben segít megőrizni testi, szellemi és lelki egészségünket. De ki gondolná, hogy még hallásunk...
Fordítsd hasznodra a saját súlyodat! Léteznek mozgásformák - nem is kevés -, amelyekhez a saját testünk erejét kell használnunk, ha formálódni, izmosodni akarunk. Melyek...
Jógával a fülcsengés ellen A fülcsengés kellemetlen tüneteivel szemben jógázással is felvehetjük a harcot. A tudatos gondolkodáson alapuló mozgásformákból...
Jóga az ágyban? Élvezni fogod! Ha az ágyban jut eszedbe a jóga, ne csüggedj, ott is gyakorolhatod kedvenc mozgásformádat! Az ágyban is lehet jó a jóga! Ez kifejezetten...
Videó – Így lehet jógával javítani a pajzsmirigy problémákat A pajzsmirigy betegségek egyik hatékony kezelési módja lehet a jóga. Regőci Gyöngyvér jógaoktató az alul- és túlműködő...
4 jógagyakorlat, mely még a hallást is javítja A rendszeres jógázás nagymértékben segít megőrizni testi, szellemi és lelki egészségünket. De ki gondolná, hogy még hallásunk...
