Szaunával erősödik az immunrendszer

Balaicza Erika belgyógyász szerint a téli időszak előtt fontos az immunrendszer felkészítése, amelyet szaunázással, valamint hideg-meleg...

8+1 tipp az őszi immunerősítésre!

Immunrendszerünk feladata szervezetünk megóvása. Köszönettel tartozunk neki, hiszen kiváló munkát végez: biztosítja a betegséget okozó...
gyogytea

Ezek a legjobb őszi gyógyteák

Már az indián nyárnak is a vége, és teljes pompájában beköszönt az ősz, a betakarítás ideje. Ahogy az őszi gyógyteák ideje...
ősszel is egészségesen

Maradj fitt és egészséges ősszel is!

A hűvös és borongós őszi napok könnyen elronthatják a hangulatunkat, ebben az időszakban gyakoriak a köhögéssel és náthával járó fertőzések.