Top 12 rossz szokás, aminek hasi zsír az eredménye Ne együnk gyorsan, sokat és figyeljünk, mit fogyasztunk A hasi zsír könnyen kialakulhat, ha nem figyelünk oda arra, mit csinálunk. Elég...
Ha ezeket betartjuk, nem hízunk a hasunkra Ha képesek vagyunk változtatni az alábbi szokásokon, akkor egy idő után azt fogjuk észrevenni, hogy szinte észrevétlenül leolvadt a...
Mi okozza a hasi zsírgyarapodást? Az, hogy valaki hova hízik, és mennyire könnyű a hasból leadni, részben a genetikán múlik. A génjeink segítenek meghatározni, hogy hány...
Így lehet megúszni a hasi zsírpárnákat klímax után Válaszd a hízás helyett a lapos hasat! Légy 50 év felett is fantasztikusan nőies és csinos! Megtudhatod, mi ennek a titka. A változókor...
“Mindig a hasamra hízok!”- ez lehet az oka Lehet, hogy azért nem sikerül lefogynunk, mert hiányzik egy alapvető vitamin a szervezetünkből. Érdemes tehát a vitaminszintünket is...
Hasra hízunk- Miért? Súlyproblémával küzdő férfiak 100 %-a és a nők jó része hasi, vagy visceralis típusú zsírfelhalmozódással rendelkezik. Ennek...
Hasi zsír – Így küzdjük le az egészség érdekében! A vékony embereknek is lehet belőle túl sok Bármennyire titkolnánk is, hasi zsír mindenkin van, még a kockás hasú embereken is. Mindez...
A hasi zsír súlyos krízist jelez Ha nem fogyunk, nő a korai halál esélye A hasunk környékére felszedett zsír nagyobb gondot jelent annál, hogy nem jönnek ránk ruháink. A...
Ezek miatt nehéz a hasi zsírt leadni A hasi zsírpárnák leadása nem könnyű feladat, és sokan még akkor is kudarcot vallanak, ha rendszeresen sportolnak és próbálnak...
Hasra hízik? Ez a diéta a leghatásosabb a problémára Annak függvényében érdemes diétát választani, hogy hová hízunk leginkább. Nem mindegy, hogy valaki hasra vagy fenékre szedi fel a plusz...
10 remek tipp a hasi zsír eltüntetésére! Hányan kíváncsiak rá vajon, milyen módszerrel lehet hosszútávon lefaragni a hasi zsírt? Az étkezéssel csodákat tehetünk, csak tisztában...
Zéró has: 9 étel, ami segít „kiütni” a hasi zsírt! Van, akinek a hasi zsír eltüntetése újévi fogadalom, másnak inkább élethosszig tartó feladat. Amellett azonban, hogy egészséges étrendre...
