Jövőre indulna a maratonon? Így készülhet biztonságosan A maratoni táv tejesítése valóban mámorító érzés, de ez csak akkor van így, ha egészségesen, illetve megfelelő felkészülést...
Hidegben is hasznos a futás Sportorvos szakértők szerint azok, akik a hideg idő beköszöntével sem hagynak fel a futással, testi és lelki előnyökre tehetnek szert. Az...
Így hidratálj futás közben! A jó edzésterv és a megfelelő felszerelés mellett fontos odafigyelni a helyes, egészséges hidratálásra is futás közben, hogy az edzés...
A mellkasi fájdalom 5 oka futás közben Nem feltétlenül szívprobléma Meglehetősen kellemetlen és ijesztő érzés, amikor a futás elkezdésekor hirtelen mellkasi fájdalom tör...
Újabb kutatás bizonyítja, hogy mi a stresszoldás egyik leghatékonyabb módja Vonzó sportág-e a futás? Sportolnak-e rendszeresen a kisgyerekesek? Nők vagy férfiak futnak többet? Egyáltalán miért vágunk bele a...
Prosztatarákos betegeikért futották körbe a Balatont az orvosok A prosztatarákos betegeknek erőt adó, mozgásra ösztönző 4 perces kisfilm készült arról, hogyan futották körbe a Balatont az őket kezelő...
Fussunk úgy, hogy az jó legyen! Ebben az évben Budapest Európa Sport fővárosa, ennek apropóján a ma legnépszerűbb sportformához, a futáshoz ad az önkormányzat...
Fordítsd hasznodra a saját súlyodat! Léteznek mozgásformák - nem is kevés -, amelyekhez a saját testünk erejét kell használnunk, ha formálódni, izmosodni akarunk. Melyek...
Csak most kezdtem futni, miért fáj mégis a térdem? Nyáron sokan kedvet kapnak a sportoláshoz, futni, kerékpározni, edzeni kezdenek, ám nem kevesen vannak, akiket néhány hét után feladásra...
Futásra bíztat Győrfi Pál Győrfi Pál az egészséges életmód és a futás szószólója lett. A mentők országszerte ismert szóvivője a június 8-i Nemzeti Futóverseny...
Videó – Marsi Anikó lábtörése után már sportolna Marsi Anikó március közepén balesetet szenvedett, eltört a combcsontja. Most viszont elárulta, hogy jól van és alig várja, hogy újra...
Szégyenében kezdett futni Németh Lajos 40 éves koráig kényelmes családapaként élte az életét Németh Lajos. A fordulat egy családi rendezvényen következett be, ahol a...
