Kövérít a gyors fogyókúra A „Hogyan fogyjak gyorsan?” kérdést írják be a legtöbben egy bizonyos internetes keresőbe. Azonban az „egészséges fogyás” keresőszavakkal már nem sokat próbálkoznak. Holott dr. Katona Evelin, endokrinológus szerint a tartós fogyás titka az egészséges életmód.
Versenyt fogy vőlegényével Megyeri Csilla Ultimátumot adott vőlegényének Megyeri Csilla. A rusnyázós riportjából karriert épített híresség addig nem bújik össze Zsoltival, amíg...
Fogyni szeretnél? Gombázz be reggelire! A szokásos virsli-tojás-bacon helyett érdemes gombát reggelizni, amennyiben fogyni szeretnénk, mivel így hosszabb ideig érezzük magunkat...
Fogyókúra és tudomány – mit együnk, mit tegyünk A hosszú távú, tehát egy életen át tartó étrend esetén a legjobb, ha a mennyiségek, adagok optimalizálása mellett figyelmet fordítunk a tápanyag források típusaira is.
Az a borzalmas hízás! A tudósok 250, 60 évnél idősebb önkéntes testzsír-összetételét és mentális képességeit vizsgálták meg.
12 rossz diéta – avagy mi az, amit soha ne próbáljunk ki? Egyes diéták nagyon furcsán hangzanak, mégis eredményt érnek el velük emberek. Más kérdés, hogy szervezetük jelentős mértékben...
Egészség-, és fogyásturbó a munkahelyen Egy egészségtudatos munkahely számos ponton segítheti a dolgozókat az egészséges életmód megvalósításában, és a fogyókúrában is. A...
Hogyan állíthatjuk az olajos magvakat a fogyásunk szolgálatába? Bizonyos olajos magvak egészségmegőrző hatásúak, ezért érdemes akár napi rendszerességgel fogyasztani őket. A fogyókúrás diéták...
Szívpanaszok a fogyókúra miatt? Egy rosszul kivitelezett fogyókúra, egy koplalásra vagy bizonyos tápanyagok, élelmiszertípusok teljes megvonására épített diéta számos...
Ne zárjuk pocakosan a nyarat! A nyarat nem véletlenül szeretjük: nem csak a napfény, a meleg vidít fel, de a nyári finomságok is, amelyekkel viszont nem árt vigyázni!
Top 6 diétás étel nyárra Ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben és a bikinidben, nem kell halálra éheztetned magad! Frissítsd fel testedet egy könnyed nyári diétával!
