Pihentető alvás az ünnepek alatt? Figyeljünk az evésre! Tegyünk a jó pihenésért visszafogottsággal Idén is megérkeztek a téli ünnepek – a karácsony, majd a szilveszter időszaka végre egy kis...
10 tipp a karácsonyi túlevés elkerüléséhez – 1.rész Az ünnepek alatt sokan vagyunk hajlamosak kissé elengedni magunkat – hiszen jobbnál jobb falatokkal találkozhatunk otthon és a vendégségben...
Videó – Mitől leszel nasifüggő? Sokak nassolással kezelik a magányt, derült ki egy felmérésből. A kutatásban ezer embert kérdeztek meg étkezési szokásaikról, így...
12 alapvető kérdés – tesztelje az életmódját! Ma már nem kétséges, hogy az életmódunk milyen óriási hatással van az egészségünkre, betegségeket okozhat és gyógyíthat is. Dr. Vernes...
Hogyan hat a zene az ételválasztásunkra? A zene hatással lehet arra, hogy egészséges vagy egészségtelen ételt választunk. Több kutatás is bebizonyította, hogy a zene több...
Rossz szokások, melyekkel károsodhat az egészség – 2.rész Túl sok evéstől a szoláriumig Amikor ujjainkat tördeljük megszokásból, körmöt rágunk vagy késleltetjük a lefekvés idejét, olyan rossz...
Mennyit alszik a gyerek? Az alvás hiánya elhízáshoz vezet A hízás nemcsak a kinézet miatt előnytelen A túl kevés alvás jelentős mértékben növeli a gyermekek elhízásának kockázatát. Ezért...
A lassan evő emberek kevésbé vannak kitéve az elhízás veszélyének Azok, akik lassan esznek, kisebb valószínűséggel híznak el - állapították meg japán kutatók, akik szerint a vacsora utáni...
Ritka betegséget is jelezhet, ha mindig éhes a gyermek? A gyermek szinte folyamatosan éhes, beszédkészsége visszamaradott és dührohamok törnek rá? Lehet, hogy egy ritka genetikai betegség...
Videó – A nőkre a stresszevés, a férfiakra a stresszivás jellemzőbb Mik a stresszevés és stresszivás lelki és biológiai okai? Míg a nők inkább édességhez nyúlnak, addig a férfiak gyakran alkoholhoz. Dr....
Terhesség és kívánósság: miért nem bírom a kedvenc ételeimet?! A várandósság időszakában bizony érnek minket meglepetések. S az csak az egyik, hogy olyan élelmiszerek kapcsán tör ránk a kívánósság,...
A férfiak kétszer gyakrabban gondolnak pajzánkodásra, mint a nők A férfiaknak több mint kétszer gyakrabban támadnak pajzán gondolataik, mint a nőknek, ám az eddig véltnél jóval ritkábban, csak 28...
