Egészséges kókuszvíz? – Valóban előnyös ez az ital? Tápanyag-tartalma és hatása a testre Vajon a kókuszvíz valóban olyan előnyös szervezetünkre nézve? Jogos a körülötte kialakult...
A táplálkozásról kérdezd a dietetikust! Ma kezdődik a Dietetikusok hete, amivel a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szakmájuk sokszínűsége mellett azt szeretné bemutatni,...
Mit mutatnak a kutatások – reggelizési szokások, közös étkezések TUDTA-E? · A mediterrán diéta 2014-ben felkerült az UNESCO az emberiség szellemi kulturális örökségének...
Gél a piros arc ellen Kutatók egy olyan kenőcsöt fejlesztettek ki, amely eltünteti a rosaceát, a középkorúakon olykor jelentkező csúnya piros arcbőrt. A kenőcs olyan anyagot tartalmaz, amely a zöldhályog kezelésére alkalmazott szemcseppben is található, és a véredények összeszűkítésével fejti ki hatását.
Ez a legfontosabb 5 érv, hogy biciklire pattanjunk Bringázni, bicózni, kerékpározni klassz dolog. Ha busz, villamos, metró helyett használjuk - néha még gyorsabb is. Valójában minden egyes...
Ételt a depresszió ellen – mit együnk, hogy jobban legyünk? Sokan gondolják, hogy a hangulati zavarok ellen az arra kifejlesztett gyógyszerek a legjobbak – pedig ételt is lehet a depresszió ellen...
Jó közérzet, jó alvás, kevés szorongás: a meditációs séta előnyei A mindfullness számos módon segít A meditációs séta a buddhizmusban gyökerezik. Kiválóan felhasználható azonban manapság is az ún....
Egészséges a pattogatott kukorica? Milyen formában jó a popcorn? Rosttartalma magas, zsírtartalma alacsony – a pattogatott kukorica akár egészséges nassolnivaló is lehet, ha...
Készítsd fel tested a nyárra! 1.rész A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk begubózni és elhanyagolni magunkat - ám amikor kopogtat a jó idő, úgy érezzük, ideje testünket-lelkünket felébresztenünk! Hogyan tegyük?
Anyagcsere gyorsítás 7 lépésben Az anyagcsere gyorsítása számos előnnyel jár. Kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy minden napunk jókedvűen induljon. Az...
Ezért szupernövény a szamóca A csodálatos szamóca: finom és nagyon egészséges A szamóca az első tavaszi gyümölcs, szív alakjával, zamatos ízével és bámulatos...
Fejfájás, hangulatingadozás: ne a nőt okoljuk érte! Amikor egy nő ingerlékeny, fejfájós, gyors hangulatváltásai vannak, puffadást érez, könnyen lehet, hogy nem tehet róla: ezek a premenstruációs szindróma jelei.
