Karcsúsító vizek. A rendszeres testmozgás mellett jó kiegészítés lehet Uborka, gyömbér, menta vízbe áztatva. Otthon is elkészíthető jóízű ital, ami segíti az anyagcserét. Ha sportolunk is mellette, akkor...
Chips helyettesítők nassolni vágyóknak A legtöbb ember olyan finomságot rágcsál, amely finomított szénhidrátból állítottak elő. Ez viszont bizonyítottan rossz hatással van...
Hogyan szeressük meg a kelbimbót? A kelbimbó a keresztesvirágúak (Cruciferae vagy Brassicaceae) családjába tartozik a karfiollal, a brokkolival és a salátával együtt....
Mákpuding az egészségért Hogy mi mindenre ró a mákpuding? A mák kész élettani kincsesbánya: teli van aminosavval, jóféle zsírsavval, foszforral, kalciummal,...
Vírusmentes tanévkezdés- Hogyan? Bár a legtöbb iskola újra megnyitja kapuit a virtuális tér helyett, ez a tanévkezdés most még is más lesz, mint eddig. Annak érdekében,...
Szokatlan módok az immunrendszer erősítésére Ha rendszeresen figyelemmel kísérjük az egészségügyi híreket, akkor tudjuk, hogy ha brokkolit eszünk, ha nem dohányzunk és ha kerüljük a...
Nem leszel egészségesebb, ha kerülöd a vörös húst? Tudósok szerint bizonyos állati ételek hanyagolásának nincs igazi előnye. Ha úgy óvnád az egészségedet, hogy kiiktatod az étrendedből...
Kikapcsolja az agyat a pornó! A legtöbb esetben a filmnézés vagy más, a látással kapcsolatos elfoglaltság fokozza a vizuális központ vérellátását. A megfigyelések szerint azonban ez nem igaz a pornófilmekre, agyunk ugyanis ilyenkor máshová, vélhetően a szexuális vágy kialakulásáért felelős agyi régióba csoportosítja az energiáit.
Tényleg egészségtelen a tanga viselése? Eléggé utálatos, mikor olyan dolgokról derül ki, hogy valójában árt az egészségnek, amiket szeretünk. Ha gyakran viselsz tangát, van...
Mégis a forrón főzött kávé az egészségesebb? A hidegen készült fekete leves messze elmarad a hagyományostól. Ha lefőtt a kávé, a több antioxidáns a szervezetünknek csak jó. A...
Szívinfarktus: 50 évesen is hosszú élet várhat, ha letesszük a dohányt A dohányzásról leszokás ellensúlyozhatja a szívrohamot? Ha leteszik a cigarettát, a szívinfarktuson átesett 50 év alattiak is...
Túl elfoglalt vagy a testmozgáshoz? Az „edzés” szóra sokakban negatív érzés alakul ki, főleg, ha nem sportolnak rendszeresen. Az jut az eszükbe, hogy „szépségért...
