Táncolj a vízben! Mindazoknak, akik kipróbálnák a vízben végezhető edzést, és vágynak egy felszabadító táncos élményre, nem szabad kihagyni az Aqua Dance foglalkozásokat.
Ételek, amik csökkentik a koleszterinszintet Ha szeretjük a zsíros ételeket, elképzelhető, hogy a vérképünket mutató laborjelentésen a „koleszterin” szó latin megfelelője után...
Depresszió, allergia, diabétesz, szívproblémák- kezelése ázsiai gyógyító gombákkal A „civilizációs betegségek”- arteriosklerose (érelmeszesedés), diabétesz, szív- és keringési problémák, metabolic syndrome...
Mit árul el hajunk az egészségünkről? Vagy inkább az egészség hiányáról? Egy egészséges hajat nem nehéz felismerni: fényesen csillog, dús hatású, nincs rajta látható sérülés. De mi az oka annak, ha a mi hajunk nem ilyen?
Így teheted otthonod még egészségesebbé Otthonunk számos káros vegyi anyagot és egészségünkre ártalmas terméket tartalmazhat. Milyen praktikák bevezetésével tehetjük még...
Ezeket együk 50 év felett, ha jót akarunk magunknak 2.rész A kalciumtól a rostokig Ismert tény, hogy amikor az ember idősebb lesz, bizonyos ásványi anyagokból többet veszíthet, mint amennyit...
A legegészségesebb szokások – szívprobléma ellen Drámaian lecsökkenthetjük, sőt akár meg is szüntethetjük az infarktus és a szívproblémák előfordulásának esélyét, ha egészséges...
Tudta, hogy a tequila segít a fogyásban? A mexikói rövidital áldásos hatása. Már korábban is megjelentek ilyen témájú kutatások, de most újra megerősítették, hogy a tequila...
Ételek csontritkulás megelőzésére és koleszterinszint szabályozására Lássuk, melyek azok az ételek, amelyeket a nőknek rendszeresen kellene fogyasztania a csontritkulás megelőzése, a hormonháztartás rendben...
Immunerősítő recept: homoktövis mézben Egyre népszerűbb az egészséges étkezés hívei között a régen csak vadgyümölcsként gyűjtött homoktövis. Termése gazdag C-vitaminban,...
Top 15 egészséges bogyó – finomak és távol tartják a bajokat 2.rész A fekete berkenyétől az egresig A bogyófélék számos egészséges hatásáról már bizonyára hallottunk. Nemcsak a legismertebb egy-két...
Saját étrend a munkahelyeden is Sokak számára jelent problémát, hogy egészséges étrendjüket otthon igen, de a munkahelyen kevésbé képesek tartani. Van rá megoldás, hogy bevigyük magunkkal az irodába!
