Napidoktor logo
Keresés
  • Címlap
  • Történetek
    Random
    • Betegség miatt drasztikusan lefogyott Bebe

    Legújabb
    • víz

      Hidratálj, hogy jobb legyél a sportban!

    • Omega-3 segített a méhtest daganat ellen

    • hajhullás

      „Két éve hullik a hajam – az elején még bizakodtam…”

    • inzulinrezisztencia

      „Inzulinrezisztenciám van – kezdetben nagyon nehéz volt”

    • orvos, korhaz

      „Kifakadó hólyagok keletkeztek a combom belsején”

    • Sóterápiával készül a versenyekre a világbajnok sportoló

  • Írj Te is történetet!
  • Blog
    • Életmód
      • Huncut
      • Kívül-belül
      • Női egészség
      • Nyerj
      • Sztáregészség
    • Csak természetesen
      • Alvás
      • Barangoló
      • Diéta
      • Egészséges otthon
      • Mozgásban
    • Baba-Mama
      • Babaváró
      • Kebelbarát
      • Iskolatáska
      • Lázadók
      • Gyermekbetegségek
    • Betegségek
      • Allergia
      • Cukorbetegség
      • Kórkép
      • Mindent a rákról
      • Szív és érrendszer
  • Címlap
  • Történetek
  • Írj Te is történetet!
  • Blog
    • Életmód
      • Huncut
      • Kívül-belül
      • Női egészség
      • Nyerj
      • Sztáregészség
    • Csak természetesen
      • Alvás
      • Barangoló
      • Diéta
      • Egészséges otthon
      • Mozgásban
    • Baba-Mama
      • Babaváró
      • Kebelbarát
      • Iskolatáska
      • Lázadók
      • Gyermekbetegségek
    • Betegségek
      • Allergia
      • Cukorbetegség
      • Kórkép
      • Mindent a rákról
      • Szív és érrendszer

Tagelve edzés

Kortizol zavar edzés miatt : A HIIT stresszel?

A nagy intenzitású intervallumos edzés elképesztő eredményeket hozhat. De mint bármi mást, ezt is csak mértékkel szabad végezni. Fotó:...

Mennyi ideig kell pihenni az edzések között?

Nos, az egyik dolog, amire az edzés esetében is gondolni kell, hogy a pihenés jót tesz. Valójában a pihenési idő az, amikor az izmaink...

Nem minden mozgásforma ugyanolyan hatásos

Mindenféle fizikai aktivitás jót tesz szervezetünknek, az ideális edzettségi állapothoz azonban ki kell egyensúlyozni az...

Fitness hibák, amelyek szabotálhatják az edzést

A testmozgás segíthet a fizikai, mentális és érzelmi egészségedben, több energiát ad, és még a szociális és szexuális életednek is...

Népszerű tévhitek az edzésről és a zsírégetésről

Személyi edzőként rendszeresen találkozom olyan gondolatokkal – különösen új vendégek esetében –, amelyek visszatérő tévhiteket...

Szórakoztató, kellemes edzések, amelyeket érdemes kipróbálni

Egy ismert spinning oktató, Cody Rigsby szerint: "Fektess be magadba, mint egy jó részvényportfólióba -és vegyél, vegyél, vegyél!". Ezért...
munka es edzés

Fit It In: Mini edzés, ha szorít az idő

A nap folyamán felhalmozott edzés ugyanolyan hatékony, mint egy folyamatos edzés. Ne higgyen a szavunknak - bízzon a tudományban. Ha szeretné...

Van olyan négyperces edzés, ami többet ér, mint a megszokott egyórás tréning

Új vagy még a konditeremben? Íme, öt érdekesség, amiről eddig talán fogalmad sem volt – pedig hasznodra válhat az infó. Tedzéstrendre,...
edzés

Milyen napszakban a leghatékonyabb az edzés?Attól függ, férfi vagy nő kérdezi

A testmozgás bármikor jót tesz, egy friss tanulmány szerint azonban a nők és a férfiak esetében eltérő lehet a legoptimálisabb eredményt...
hátizom

Ektomorf, mezomorf, endomorf? Izomépítés alkat szerint

A nyári, strandformaüldöző időszak után elgondolkozhatnak az izmosításon, vastagításon azok, akik szép szálkás formát hoztak össze...

Heti 60 perc izomerősítés- 10 évet ad az életünkhöz

Heti fél órányi izomerősítés – súlyemelés, felülések vagy akár komolyabb kerti munka – akár ötödével is csökkentheti az idő...
edzés, mozgás, sport, nyújtás

Születésszabályozás és izomépítés

Sportolók és a fogamzásgátló tabletták1. lépésA nők számos okból választanak fogamzásgátló tablettát, többek között a terhesség...
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7

Koronavírus: amit tudnod kell

Történetek

  • víz

    Hidratálj, hogy jobb legyél a sportban!

  • Omega-3 segített a méhtest daganat ellen

  • hajhullás

    „Két éve hullik a hajam – az elején még bizakodtam…”

  • inzulinrezisztencia

    „Inzulinrezisztenciám van – kezdetben nagyon nehéz volt”

  • orvos, korhaz

    „Kifakadó hólyagok keletkeztek a combom belsején”

Kövess minket facebookon!

Együttműködő Partnerünk

Együttműködő Partnerünk

Legnépszerűbb

  • citromos víz

    Felejtsük el a citromos vizet!

  • kullancs

    Eltűnhet a Lyme-kór az országból

  • Harminc kilót fogyott Cseke Katinka

  • Ember-majom hibridet hoztak létre Kínában

Legfrissebb hirek

  • hold

    Még egy nyom a Hold eredetének megfejtéséhez

  • Összefügg-e a merevedési zavar a prosztata megnagyobbodással?

  • Mitől lehet fals pozitív a terhességi tesztünk?

  • Ezekből a tünetekből ismerhető fel a demencia

  • szem, látás

    Mit jelent a másodlagos zöldhályog, és mitől alakulhat ki?

  • Nyelvgyulladás- Mitől van és miért fontos vigyázni vele?

  • Szezámmag allergia – és a kerülendő ételek listája

  • csicsoka

    Ideje elkezdeni enni – egy csodatévő gumós gyógynövény

  • agyhalál

    A technológia helyreállítja a sejt- és szervfunkciókat sertésekben a halál után

  • nő, menopauza

    A kannabisz enyhítheti a menopauza tüneteit

  • sáska

    A sáskák képesek “kiszagolni” az emberi rákot

  • aloe vera

    8 tény, amit az aloe veráról érdemes tudni

Legfrissebb bejegyzések

  • hold

    Még egy nyom a Hold eredetének megfejtéséhez

  • Összefügg-e a merevedési zavar a prosztata megnagyobbodással?

  • Mitől lehet fals pozitív a terhességi tesztünk?

  • Ezekből a tünetekből ismerhető fel a demencia

  • szem, látás

    Mit jelent a másodlagos zöldhályog, és mitől alakulhat ki?

Influenza

2022. augusztus
h K s c p s v
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« júl    

Címkék

Babaváró Bendő betegség blog COVID egészség Friss hírek gyerek Huncut iskolatáska kutatás kórkép mozgás Napi Hírek otthon szex Sztáregészség sztáregészség terhesség vírus

Kívül-belül

  • Ezekből a tünetekből ismerhető fel a demencia

  • szem, látás

    Mit jelent a másodlagos zöldhályog, és mitől alakulhat ki?

  • Nyelvgyulladás- Mitől van és miért fontos vigyázni vele?

  • Ezért ne nézzünk a napba!

  • anyajegy, melanoma

    Meg kell várni az őszt az anyajegylevétellel?

Címkék

Allergia Babaváró Blog Diéta Egészséges otthon Huncut Iskolatáska Kebelbarát Koronavírus Kívül-belül Kórkép Mindent a rákról Mozgásban Napi Hírek Női egészség Otthon Sztáregészség Szív és érrendszer Természetesen Zöld

Mindent a rákról

  • sáska

    A sáskák képesek “kiszagolni” az emberi rákot

  • agy, gondolat

    Agydaganat elleni szerrel kísérleteznek a Debreceni Egyetemen

  • daganetos beteg

    Mi lesz a daganatos betegek szívével?

  • melanoma

    Egyszerű és hatékony módszer a melanoma korai felismerésére

  • anyajegy, melanoma

    Bőrrák – Nincs mire várni, az idő nem nekünk dolgozik

Természetesen

  • csicsoka

    Ideje elkezdeni enni – egy csodatévő gumós gyógynövény

  • aloe vera

    8 tény, amit az aloe veráról érdemes tudni

  • Karácsonykor görögdinnye!-Így tartósítsuk, hogy elálljon

  • Igazi csodaszer – Az arnica 5+1 jótékony hatása

  • Mi a közös egy strandon elkortyolt jeges kávéban, egy fesztiválon felbontott energiaitalban, és egy kertipartin elfogyasztott sörben?

Napidoktor (c) 2014. Minden jog fenntartva.
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Adatvédelmi tájékoztató