Éberségmeditáció segíthet a rettegett derékfájáson Amerikai kutatók szerint az MBSR, magyarul éberségmeditáció tartósan csökkentheti a krónikus derékfájást. A meditáció egyik...
Derékfájás? – Ezt kell tudni róla! A derékfájás csoportosítható a fájdalom időtartama, valamint a fájdalmat kiváltó okok alapján. A fájdalom időtartama alapján akut,...
Így lesz egészséges a gerinc Az egészséges gerinc szemből nézve egyenes, oldalirányból nézve pedig a nyaki és az ágyéki területen is egy homorú görbület (lordosis)...
Ettől lesznek egészségesek a csontok Az egészséges csontok eléréséhez 3 dolog kell egyenlő fontossággal: kalcium, D vitamin és mozgás. Ha bármelyik elmarad, hiába van meg a...
Így előzd meg az ízületi betegségeket! Kopásos ízületi betegségek leggyakrabban a folyamatos használat és a súly miatt általában leghamarabb a csípő és térd ízületeiben...
Csont-, izom- és porcdarabokat nyomtattak 3D-ben Csont-, izom- és porcdarabokat nyomtattak 3D-ben amerikai orvosok. Az "élő" sejtekből növesztett szerveket állatokba ültették be, az összes...
Mozgásszervi betegségek belgyógyász szemmel – 2. rész Egy mozgásszervi fájdalom, ami megjelenik, a legtöbb esetben egy egyszeri, átmeneti túlterhelésből eredő, pihentetésre és némi...
Mozgásszervi betegségek belgyógyász szemmel – 1. rész Egy mozgásszervi fájdalom, ami megjelenik, a legtöbb esetben egy egyszeri, átmeneti túlterhelésből eredő, pihentetésre és némi...
A csontritkulás és az endokrinológia – 3. rész Szekunder/másodlagos csontritkulásról akkor beszélünk, ha ismert egy jól körülhatárolt állapot vagy betegség, ami a csontvesztést okozza,...
A csontritkulás és az endokrinológia – 2. rész A szervezet természetes endokrinológiai változása nőknél 40-50 éves kor körül a petefészkek hormontermelésének megváltozása, ezzel a...
A csontritkulás és az endokrinológia – 1.rész Az osteoporosis, vagyis csontritkulás nem más, mint a csontrendszer egészét érintő betegség, amit a csonttömeg csökkenése és a...
Így előzd meg a csontritkulást, ha férfi vagy! A csontritkulás nemcsak a nők mumusa. Ha úgy gondoljuk, a hölgyeket sokkal inkább érinti a probléma, mint az urakat, nem árt tisztában...
