Tánccal csökkenthető időskori balesetek A tánc alapú terápiákon való részvétel fejlesztheti az egyensúlyt és javíthatja a testtartást az idősebb felnőttek körében. A tanulmányokban az egyensúly és testtartás fejlődését...
5 hajerősítő vitamin a dús frizuráért A koplalás, a hiányos táplálkozás következtében a hajszálak elvékonyodnak és megindul a hajhullás. A tavaszi időszakban ezekkel a problémákkal nem vagy egyedül, a tél vége felé mindannyiunk haja erősítésre szorul.
Mozogjunk a munkahelyen! Embert próbáló munkahelyi feladat? A legjobb megoldás az lehet, ha a kolléga talpra ugrik és sétál egy kicsit.
Fogyás és izomépítés: mit érdemes enni edzés előtt? – 2.rész Mire jó a zsír? Melyek a legcélszerűbb ételek, ha edzés előtt állunk? Mindez függ a mozgás típusától és a céljainktól is. A fehérjében gazdag élelmiszerek például az izomépítést...
Húgyutak problémái – 4 tipp, milyen gyógynövény segít A csalántól a pitypangig A húgyúti gondok cseppet sem tartoznak kellemes tapasztalataink közé – nemcsak fájdalmat okozhatnak, de mindennapi tevékenységeinkre is hatással vannak. Gyógynövények...
Íme, a 8 legjobb élelmiszer ízületi gyulladás esetén Több érintett megfigyelhette már, hogy bizonyos ételek, étrend képes csökkenteni az ízületi gyulladás tüneteit. Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa az erre vonatkozó...
Homeopátia: nem hatékony, és káros is lehet? Nincs bizonyíték arra, hogy a homeopátia bármilyen betegség esetén hatékony lenne. A homeopátiás készítmények bármilyen állítólagos hatása a placebó-hatással magyarázható. Sőt, a...
Nagy divat – De az elektromos roller veszélyes is lehet Mit kell tudni a vezetéséhez? Napjainkra a fővárosban és vidéken is egyre népszerűbb az elektromos rollerrel való közlekedés. A könnyű járgánnyal nem nehéz haladni, s egyben jó testmozgás is...
Óvatosan velük! – Gond is lehet az illóolajokból Allergiás reakciót és életveszélyt is okozhat a túlzásba vitelük Az illóolajokat általában természetes gyógymódként használjuk és ajánljuk, mely számos problémára jelenthet megoldást,...
Ismerje meg a Teqballt A Teqball egy új sporteszköz és egy új, futballon alapuló sport. A Teqball játszható a nagypályás futballban használt labdatypeskal, a hivatalos és ajánlott méret az 5-ös. A játékosok...
