Így készíthetünk tökéletes kávét otthon is Szeretjük az ízét, az illatát, az élénkítő hatását, a hangulatát – nem véletlenül övezi ekkora rajongás a kávét és a kávézás kultúráját. A tökéletes kávéházi ízeket azonban...
Top 10+1 ok, amiért a szezámmag jó nekünk Bár a szezámmag a közelmúltban vált igazi „szuperétellé”, az indiai konyhában emberemlékezet óta nélkülözhetetlen. A gyulladáscsökkentéstől a vérnyomás mérsékelésén át a fogászati...
Fekete nadálytő – ezért olyan hatásos sérülésekre, zúzódásra, ízületi bajokra Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember még nagymamájától tanulta meg a fekete nadálytő kenőcs receptjét, amelyet szívesen el is készített a természetes gyógymódért hozzá fordulóknak....
Cink – az immunrendszer támogatására Bár kevesen tudják, de a cink kulcsfontosságú az immunrendszer optimális működésének támogatásának szempontjából. Sokan leragadnak a C-vitaminnál, ami egyébként szintén lényeges, ugyanakkor...
Így tudjuk megkönnyíteni a szervezetünknek a vas felszívódását A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot, amelynek hátterében sok esetben valamilyen felszívódási zavar húzódik. Összegyűjtöttük, milyen tényezők befolyásolhatják ennek az ásványi...
3+1 gyors tipp az immunrendszerünk erősítésére A gyakori vagy hosszan elhúzódó megbetegedések és allergiás tünetek gyakran az immunredszer terhelt állapotára és kimerültségére utalnak. De mit tehetünk a mindennapokban azért, hogy az...
Túl lehet adagolni a magnéziumot? A magnézium egy olyan ásványi anyag, amelyre a szervezetnek szüksége van a megfelelő működéshez. Több száz fontos testfolyamatban segít, beleértve azokat is, amelyek az izmok és az idegek...
A paradicsom is érez – kutatás bizonyítja A növényeknek is van idegrendszere. A paradicsom hidrogén-peroxidot kezd termelni, ha a hernyó elkezdi rágcsálni a levelét. Növényi idegrendszer? Azt mindenki tanulta biológia órán...
Ezt tegyük, hogy megszabaduljunk az olívaolaj keserű mellékízétől Az extra szűz olívaolaj természetéből adódóan rendelkezik némi keserű mellékízzel, amit maga a zöld olajbogyó kölcsönöz neki, amelyből sajtolják. A keserű íz valójában annak is a...
Miért fontos forró teát inni? A hidegebb napok beköszöntével egyre gyakrabban esik jól egy-egy csésze, forró tea elfogyasztása, amely azon kívül, hogy egészségünkre is jótékony hatással van, közérzetünkre is kihatással...
A méz segít a tüdőbetegségek gyógyulásában is A kutatók nemrég egy kísérlettel bizonyították, hogy a manukaméz segíthet az egyik legagresszívabb és gyógyszerrezisztens tüdőfertőzés kezelésében. A mézet az emberek már ősidők óta...
Ez a négy aloé -faj rendelkezik gyógyhatással Az orvosi aloé (Aloe Vera) rengeteg egészségügyi panasz ellen bevethető. Ráadásul nagyon könnyű gondozni is. Az orvosi aloé (Aloe Vera) a liliomfélék családjába tartozik, noha nagyon...
