Ezért fontos marék áfonya minden nap Lehet, hogy ezentúl az áfonyát (Vaccinium myrtillus) nem csak a hűtőszekrényben találjuk meg, hanem a gyógyszeres szekrényben is. Festékanyagai az antocianinok, amelyek a kék színét adják,...
Ezek a tünetek is jelentkezhetnek koronavírus esetén Meglepő dolgok derültek ki egy, 4.500 beteg adatait magába foglaló meta-elemzésből: a súlyos koronavírus-tünetektől szenvedő pácienseknél gyakrabban jelentkeztek az anorexia és a hasmenés,...
Top 10 legjobb étrend és diéta 2021-ben Ha fogyás a célunk, vagy csak szeretnénk egészséges étrendet folytatni – különös tekintettel a koronavírus-járványra -, íme a legnépszerűbb diéta-lista. Minden esztendő végén megfogadunk...
Így marad meg a diónk télen Az utóbbi időben talán még fontosabbá vált a dió helyes tárolása, amikor az új kártevő, a dióburok fúrólégy feldézsmálja előlünk a termés nagy részét. A dióburok fúrólégy...
Ételvásárlási trükkök cukorbetegeknek Érdemes mindig listát készíteni és tervezni Ha valaki 2-es típusú cukorbetegséggel küzd, az élelmiszerek beszerzését eltérően élheti meg, mint mások. Hogyan célszerű az ételvásárlás és...
Kiderült: Mégis hatékony a home office Nem csökkenti a produktivitást az otthoni munkavégzés egy friss norvég kutatás szerint. Nils Brede Moe, a SINTEF norvég kutatócég munkatársa hosszú ideje vizsgálja csapatmunkát olyan cégeknek,...
Ezeket együk 50 év felett, ha jót akarunk magunknak 2.rész A kalciumtól a rostokig Ismert tény, hogy amikor az ember idősebb lesz, bizonyos ásványi anyagokból többet veszíthet, mint amennyit szervezete felszív. Ezért fontos, hogy minden fontos tápanyagból...
Ezeket együk 50 év felett, ha jót akarunk magunknak 1.rész A kalciumtól a rostokig Amikor az ember idősebb lesz, bizonyos ásványi anyagokból többet veszíthet, mint amennyit szervezete felszív. Ezért fontos, hogy minden fontos tápanyagból megfelelő...
A legegészségesebb szokások – szívprobléma ellen Drámaian lecsökkenthetjük, sőt akár meg is szüntethetjük az infarktus és a szívproblémák előfordulásának esélyét, ha egészséges szokásokat követünk. Ez a nőkre és a férfiakra egyaránt...
Tudta, hogy a tequila segít a fogyásban? A mexikói rövidital áldásos hatása. Már korábban is megjelentek ilyen témájú kutatások, de most újra megerősítették, hogy a tequila fő alkotóeleme, az agave kaktusz összetevőiben...
Ételek csontritkulás megelőzésére és koleszterinszint szabályozására Lássuk, melyek azok az ételek, amelyeket a nőknek rendszeresen kellene fogyasztania a csontritkulás megelőzése, a hormonháztartás rendben tartása vagy éppen a koleszterinszint szabályozása...
A hosszú élet titka: apiterápia Az apiterápia az az ősi gyógymód, ami télen is rendelkezésünkre áll. Az immunrendszerünk erősítésére a téli hónapokban van a legnagyobb szükség, az egészség megőrzésére pedig hatékony...
