7 Detox tipp méregtelenítéshez

Időnként nem árt, ha véget vetve a nagy habzsi-dőzsinek egy rövid és határozott megálljt parancsolva szisztematikusan méregtelenítjük szervezetünket. Erre már többféle megoldás létezik a...

A legjobb szúnyogriasztó növények

Vegyük magunkat körbe olyan növényekkel, amelyek távol tartják a szúnyogok hadát otthonunktól! Bemutatjuk a legjobb szúnyogűző növényeket! 1. Citromfű Nem csak, hogy elűzi a szúnyogokat, de...

Ismeri a TLC diétát?

A TLC-étrend tartós megoldási lehetőséget kínál egyszerűen, ha nemcsak a testsúlyt, de ezzel a rossz koleszterinszintet, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is szeretnénk...

Így lesz örömteli a munka a kertben!

Egyre szélesebb körű és drasztikusabb kihívásokkal kell szembenézniük a kis/házikerteseknek: lassan felcserélődő évszakok, kiszámíthatatlan időjárási szélsőségek/aszály, vagy...

Kurkumával tovább élsz!

Ecetmuslicákkal végzett kísérleteikben a Linköpingi Egyetem szakemberei úgy találták, hogy azok a gyümölcslegyek, amelyeknek a kurkuma hatóanyagát, a kurkumint adagolták, 75 százalékkal tovább éltek társaiknál.

Ehető darázsfészek?

Ha van kedvünk egy kellően édes, tésztás finomsághoz, készítsük el a darázsfészek névre hallgató sütit!

Gyümölcskúra hét napig?

A gyümölcskúra hasznos lehet, ha csak egy vagy két napig tart, de egy ennél hosszabb kúra elvégzéshez mindenképpen szükséges az orvosi, illetve dietetikusi felügyelet, mivel komoly hiánytünetek jelentkezhetnek.
egyensúly

Miért fontos a mikrobiom?

Nem az vagy, amit megeszel, hanem ami fel is szívódik belőle. Nem kérdés, hogy ezekben a hetekben, hónapokban, amikor is minden korábbinál fontosabb, hogy az immunrendszerünk minél jobb állapotban...
horkolás

Így hagyjuk abba a horkolást!

Mi is a horkolás? A horkolás durva zajként jellemezhető, amelyet a lágy íny, illetve a száj-, orr- és garatüreg (felső légutak) egyéb szöveteinek rezgése okoz.