A magas páratartalom rontja a COPD tüneteit A páratartalom változása - akár alacsony, akár magas - sok krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedő embernél a tünetek súlyosbodását, fellángolását okozza. Arról, hogy mire...
Természetes módszerek a koleszterinszint csökkentésére A koleszterin egy zsírszerű anyag, ami a májban termelődik, illetve csak állati eredetű termékekben, élelmiszerekben található. A koleszterinszint lehet magas az életmódunknak köszönhetően...
Influenza tünetei, szövődményei és megelőzésük Az influenza tünetei rendszerint hirtelen jelentkeznek. Szinte a semmiből érkezik a rossz közérzet, a fájó izmok, ízületek, fejfájás, láz, fáradtság és gyengeség. A betegség lefolyását...
Modern kori étkezési zavar terjed A betegséget egy páciens, Melanie Murphy betegségén keresztül mutatta be a Time magazin. Az ortorexia nervosa betegségként hivatalosan még el nem ismert típus az étkezési zavarok közül. Az ebben...
Retek – Fiatalít és felkelti a vágyat Nagyon régi és nagyon hasznos növényünk a retek - talán nem is hinnénk, mennyi mindenre jó ez a szendvicsbe rakva igen ízletes zöldség. Már az ókorban is ismerték, termesztették és...
Ezzel pótolja a búzadarát, ha lisztérzékeny – recepttel A rizsdara a lisztérzékenyek étrendjében is jól használható összetevő, különösen azok számára jó alternatíva, akik a kukoricadara ízét nem kedvelik. A rizs 77% százalék keményítő...
Candida-ellenes diéta 1. rész – Diéta Életük során a nők háromnegyedénél legalább egyszer előfordul a kandidiázis. A kezelés három pillérének egyike egy speciális diéta, amelyről Henter Izabella dietetikussal beszélgettünk.
A himalájai sólámpa 8 előnye – nem véletlenül népszerű! A himalájai sólámpa népszerűsége egyre nő, s ez valós egészségügyi előnyeinek köszönhető. De melyek is ezek? A himalájai sólámpa sikere töretlen az utóbbi esztendőkben. Ha megkérdi...
9 tipp – A leginkább gyógyító teafüvek – 1.rész A zöld teától az édesköménymagig A modern tudomány ugyan sokféle remek gyógykészítményt adott nekünk – ám sok esetben érdemes kipróbálni elsőként a régi, bevált természetes...
Segít az evés depresszió ellen? Avagy milyen élelmiszerek tehetnek jót? Vajon a zöldségekben és tengeri herkentyűkben gazdag étrend segít kezelni a depresszió tüneteit? A kutatók szerint az evés – ha bizonyos fajta...
12 tipp – Ezek a vitaminok kellenek az idősek egészségéhez! – 1.rész A kalciumtól a probiotikumokig A kalcium alap, hiszen az időseknél nagyobb a csontok törésének veszélye – de vajon milyen egyéb vitaminok szükségesek általános egészségük, jó közérzetük...
8 tipp a fájdalommentes fogyáshoz! Kis odafigyeléssel könyebbé tehetjük a fogyókúrát, hogyan lehet elérni a tartós fogyást, mi a sikeres fogyókúra, hatékony diéta titka?
