3 diéta tipp – Telítő, de könnyű nyári vacsora Grillezzünk, készítsünk levest, salátát A nyári hónapokban az ember ritkán kíván nehéz ételeket. A meleg miatt inkább a könnyű ebéd, vacsora esik jól. Ha még a diéta is lényeges...
Megelőzhető a cukorbetegség? Ha az „Internetet” kérdezzük, biztosan! Sőt, napok alatt kigyógyulhatunk belőle az egzotikus országokban termő csodagyümölcsök, varázskapszulák segítségével. Ne felejtsük, ha rákattintunk...
Fogyókúrás csodaszerek – nem segítenek, de akár árthatnak is Fogyasztó tea, bogyó, kapszula, pörgető? Fogyókúra kezdetén sokakban felmerülhet, hogy a megfelelő táplálkozáson és mozgáson kívül mivel támogassák még a sikert. Gyakran hallani a...
Így készítsünk fűszeres olajakat Nagyon értékes és egészséges ajándék az ízesítőanyagokkal, fűszerek zamatával gazdagított olaj. Kecses üvegbe töltve határozottan trendi ajándék. Az olajok ízesítésekor a leglényegesebb...
Nyári diéta – 5 tipp a kielégítő és egészséges étrendhez Nyugtató ételekre van szükségünk A nyár komoly hatással van hangulatunkra, de általános fizikai jóllétünkre is. A nagy melegben olyan ételekre van szükségünk, melyek segítenek megküzdeni a...
Mit csinál a táplálékkal a vesénk? Nagyon sokféle dolgot fogyasztunk, és azok sokszor különféleképpen bomlanak le bennünk. Amennyiben a vese elégtelenül működik, a vese képtelen lesz kiválasztani a húgysav egy részét, az fölhalmozódik, és lerakódik az ízületekben, köszvényt okozva.
Végzetes lehet a zsíros nyári menü A lehűlés után jövő héten visszatér a kánikula, de nem árt figyelni, mert veszélyesek lehetnek a zsíros ételek. Sokan fogyasztják őket a strandokon, azt viszont kevesen tudják, hogy allergiás...
Készítsünk cukkini lekvárt! A házi befőzés is a reneszánszát éli, nemcsak azért, mert pénz spórolható vele, hanem mert egy saját kezűleg eltett finomság sokkal jobban is tud esni, sőt, remek ajándékötlet. A kedvenc...
Fogyjunk tudatosan! – Hasznos tanácsok A rendszeres sportolás nagyon sok pozitívummal jár. Egészségünkre jótékony hatást gyakorol, valamint segítségével érhetjük el a karcsú, formás, izmos alakot. Arra kértük Németh Vivient, az...
Japán és kínai ételek pulykából A pulykahús egy igazán nemzetközi étel! Nem csak az európai és az amerikai konyha kedvelt alapanyaga, de az ázsiai gasztronómiáé is. Ha a vacsoravendégeink kedvelik a fűszeres, pikáns, egzotikus...
Az életmódváltás bonyolultabb, mint gondolnánk Napjainkban az emberek többsége nem azt az életmódot folytatja, ami a szervezetének ideális, vagy egészséges lenne. Jellemzően nagyon keveset mozgunk, és mindemellé még a többség ülőmunkát is...
A hízás az agyalapi mirigy problémájának tünete is lehet Amikor a súlygyarapodás oka nem egyértelmű, feltétlenül fontos az endokrinológiai kivizsgálás, hiszen a hirtelen hízás mögött többek közt az agyalapi mirigy problémája is állhat. Dr....
