A krumpli okozhat magas vérnyomást? A krumpli a nyugati ember étrendjének fontos része, de sajnos ha túl sokat fogyasztunk belőle – legyen akár sütve, főzve, pürésítve – jó eséllyel a magas vérnyomással is számolnunk kell...
Ismeri a sárkánygyümölcsöt? Ezek a gyógyhatásai Az exotikus kaktuszféle állaga hasonlít a kiviéhez, puha, lédús, íze frissítő, kissé olyan, mintha a kivit és az uborkát keresztezték volna. Nyersen magában fogyasztható. A sárkánygyümölcs...
Ezt okozza aha túl kevés a pajzsmirigy hormon Ha nem is ennyire egyértelmű az összefüggés, de tanulmányok támasztják alá, hogy a pajzsmirigy alulműködés megnövelheti 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának az esélyét, különösen...
4 mód, ahogy a PCOS befolyásolja a testsúlyt A PCOS-ben szenvedők többségé túlsúllyal küzd, melytől igen nehéz megszabadulni. De nem lehetetlen... Hogy az állapot miképp is hat a kilókra, arról dr. Koppány Viktória, a Budai...
Top 10 legjobb étrend és diéta 2021-ben Ha fogyás a célunk, vagy csak szeretnénk egészséges étrendet folytatni – különös tekintettel a koronavírus-járványra -, íme a legnépszerűbb diéta-lista. Minden esztendő végén megfogadunk...
Ételvásárlási trükkök cukorbetegeknek Érdemes mindig listát készíteni és tervezni Ha valaki 2-es típusú cukorbetegséggel küzd, az élelmiszerek beszerzését eltérően élheti meg, mint mások. Hogyan célszerű az ételvásárlás és...
Ezeket együk 50 év felett, ha jót akarunk magunknak 2.rész A kalciumtól a rostokig Ismert tény, hogy amikor az ember idősebb lesz, bizonyos ásványi anyagokból többet veszíthet, mint amennyit szervezete felszív. Ezért fontos, hogy minden fontos tápanyagból...
Ezeket együk 50 év felett, ha jót akarunk magunknak 1.rész A kalciumtól a rostokig Amikor az ember idősebb lesz, bizonyos ásványi anyagokból többet veszíthet, mint amennyit szervezete felszív. Ezért fontos, hogy minden fontos tápanyagból megfelelő...
Tudta, hogy a tequila segít a fogyásban? A mexikói rövidital áldásos hatása. Már korábban is megjelentek ilyen témájú kutatások, de most újra megerősítették, hogy a tequila fő alkotóeleme, az agave kaktusz összetevőiben...
Ételek csontritkulás megelőzésére és koleszterinszint szabályozására Lássuk, melyek azok az ételek, amelyeket a nőknek rendszeresen kellene fogyasztania a csontritkulás megelőzése, a hormonháztartás rendben tartása vagy éppen a koleszterinszint szabályozása...
Együnk kukacot! Az Európai Unió égisze alatt működő Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szerdán közreadott véleménye szerint emberi fogyasztásra alkalmasak a közönséges lisztbogár (Tenebrio...
Még hogy az alkohol hizlal! Íme a fogyást segítő italok Az alkohol általában hozzátesz az elhízás problémájához, milyet érdemes inni, ha nem akarsz hízni? Az alkoholos italok előkelő helyen állnak az elhízás okaként felsorolt élelmiszerek...
