dieta6

Ételek a vércsoport alapján – ki mit egyen?

Hatékony a típusunk szerinti diéta A genotípus diéta állítja: segít összeilleszteni ételeinket és életmódunkat a génjeinkkel, s ehhez csak a vércsoportunk ismerete szükséges. A cél: olyan...
reggeli

Reggeli: tesz róla, hogy elinduljon a hízás?

Szakértők szerint nem a bajnokok étele Úgy tűnik, újabb vita alakult ki akörül, hozzájárul-e a hízáshoz a reggeli. Új kutatások szerint az étkezési idők korlátozása, valamint az evések...