Mennyi sportot jelent a kertészkedés? – kalóriában mérve

Azt tudtuk, hogy a kerti munkák is a mozgás egyik hasznos válfajához tartoznak. De vajon mit is jelent ez pontosan kalóriában mérve? Bizonyos tevékenységekkel mennyi kalóriát égetünk? Most megmutatjuk, miért is érdemes kertészkedni!

Forrás: https://napidoktor.hu/index