Nem árt tudni – Ezek a pánikroham jelei és tünetei A kezelés sok esetben pszichoterápia A pánikroham egy, elsöprő félelemmel, szorongással teli hirtelen érzés, amely fizikai tüneteket is produkál. Melyek a roham jelei és mit tehetünk ilyen...
Így kell sportolni, ha az immunrendszerünk erősítése a cél A mozgásszegény életmódnak hosszú távon szomorú következményei lehetnek az egészségünkre nézve. A rendszeres testmozgás jót tesz az anyagcserénknek, a szív- és érrendszerünknek és...
Ezek a dolgok segítenek lelkileg feltöltődni Az ember gyakran azt gondolja, hogy másoktól vagy bizonyos körülményektől függ a boldogsága. A saját boldogságunkért azonban elsősorban mi magunk vagyunk felelősek. Érdemes kihasználnunk a...
Kell a vas! – Ezek az ételek kínálják nekünk a legtöbbet Mit és hogyan fogyasszunk a vashiány megelőzésére? Számos vastartalmú élelmiszert szeretünk, ami igen előnyös a vashiányos vérszegénység megelőzéséhez, illetve leküzdéséhez. Mely ételek...
Top 12 rossz szokás, aminek hasi zsír az eredménye Ne együnk gyorsan, sokat és figyeljünk, mit fogyasztunk A hasi zsír könnyen kialakulhat, ha nem figyelünk oda arra, mit csinálunk. Elég néhány rossz szokás, rövid időn belül plusz kilókat...
Már most helyezzük ki a méhhoteleket! Február végéig érdemes elkészíteni és kihelyezni a méhhoteleket, amelyekkel a lakosság is sokat tehet a beporzó rovarok védelméért - hívta fel a figyelmet a Magyar Madártani és...
Egészségvédő hatású húskészítményeket fejlesztenek Debrecenben Egészséges, életkorspecifikus, zsírcsökkentett, rostban és fehérjében gazdag húskészítmények kidolgozásába kezd a Gulyás és Társa Kft. konzorciumi partnerségben a Debreceni Egyetemmel -...
Megduplázta fertőzésveszélyes hulladékot előkezelő kapacitását az SZTE Megduplázta, így évente mintegy 1900 tonnára növelte fertőzésveszélyes kórházi hulladékokat előkezelő kapacitását a Szegedi Tudományegyetem (SZTE), az új berendezést a napokban adták...
Zökkenőmentesen elindult az új, egységes alapellátási ügyeleti rendszer Rendben és zökkenőmentesen elindult az új, egységes alapellátási ügyeleti rendszer február 1-jén Hajdú-Bihar vármegyében - közölte az Országos Mentőszolgálat szóvivője csütörtökön az...
Ezektől lesz tökéletes az együttlét: egy vérforraló este kellékei Nem kell a különleges alkalomra várnod, akár már a ma éjszakát is feldobhatod, hiszen a jó szex a kiegyensúlyozott párkapcsolat egyik alappillére, és egyike azoknak a hétköznapi örömöknek,...
Lássuk, milyen praktikák a legalkalmasabbak a felfázás kezelésére Komoly kellemetlenségeket tud okozni a felfázás, bár vannak jó gyógyszerek, nem árt olykor a nagymamáink módszereit is bevetni a panaszok enyhítésére. Nem a legkellemesebb érzés, ha valaki...
Influenzajárvány – Ez is segíthet a megelőzésben A gyorsan tetőző influenzajárvány idején a hagyományos kínai orvoslás szerint a megelőzés az elsődleges feladat. Pekingben például minden egyes családhoz eljuttatnak egy tájékoztató füzetet,...
