Mennyi bor védi a szívet és az ereket?

A rendszeres, túlzásba vitt alkoholfogyasztás a dohányzáshoz hasonlóan károsan hat a szívünk és érrendszerünk egészségére. De vajon mennyi a túl sok, és mi igaz azokból a hírekből,...

Gyümölcsök a depresszió ellen

Egy új vizsgálat szerint összefügg a gyümölcsfogyasztás gyakorisága és a lelki, mentális jóllét. Az Aston Egyetem kutatói egy újonnan végzett vizsgálattal a lelki egészség, jóllét és a...
vakcina, oltás

COVID – Ennyi oltás szükséges a vírus ellen

A jelenleg uralkodó vírusváltozatok jellemzően enyhe megbetegedést okoznak, de hogy ősszel-télen mi jön, azt még senki sem tudja. Jakab Ferenc virológusprofesszor ezzel együtt azt tanácsolja, ne...
szex, álom

Szex – Miért sírnak az emberek orgazmus után?

Néhány titokban elejtett könnycsepp vagy kiadós, hangos zokogás. A szex utáni sírás nem csak a romantikus vígjátékokban történik meg, a valóságban is előfordul, ráadásul úgy tűnik,...

Így tanulhatunk meg meditálni

A modern élet kiszámíthatatlanul változékony és stresszes. A feszített tempójú életünk nem ad elég időt az agyunknak a kikapcsolódáshoz - ez pedig óhatatlanul a betegségek felé sodor...