zsirégető zöldségek

A leghatásosabb zsírégetést segítő ételek

Manapság óriási méreteket öltött az elhízás, minden médium erről számol be és az eredmények sajnos évről évre rosszabb képet mutatnak. Pedig a saját életünket nehezítjük meg azáltal,...
allergia, orrfolyás, nátha, pollen

5 tipp – Így kerülheted el a megfázást

A mindennapokat elronthatja, ha a nátha ledönt minket a lábunkról. Érdemes odafigyelnünk az immunrendszerünkre ebben a változékony  időben is. 1. A mozgás nem maradhat el Amikor kinézünk az...
vérnyomás, orvos

A magas vérnyomás is lehet a demencia okozója

A fiatal felnőttkorban kialakult magas vérnyomás hajlamosíthat a demenciára – állítja egy nemrégiben megjelent kutatás. A 45 éven felüliek körében gyakori egészségügyi panaszt jelent a magas...
szex

A férfiak rémálma – Csőd az ágyban

Szinte minden férfi rémálma, hogy az ágyban, a döntő pillanatban beüt a krach, és csődöt mond. A potenciazavar pedig sajnos idehaza is sok férfit érint, ami elkeserítő, de tenni igen sokat lehet...
prosztata

Derék- és herefájdalom – mi lehet az oka?

A derékfájdalom a legtöbb felnőtt számára ismerős érzés, ám amikor a férfiaknál herefájdalom is társul hozzá, annak hátterét mindenképpen tisztázni kell. Dr. Rákász István, az...
almosság

Miért álmosak állandóan a kamaszok?

Tündér gyermekedből nyakigláb serdülő lett, aki mindenen megsértődik és reggelente alig lehet kirobbantani az ágyból? Hidd el, nem azért csinálja, hogy veled kiszúrjon. Viselkedése hátterében...