Így lesz eredményes a szexuális kommunikáció

A kommunikáció minden kapcsolatban elengedhetetlen. A szexuális kommunikáció még inkább, viszont annál is sokkal nehezebb megfelelően működtetni. Általában semmilyen bevált eszköz nincs rá,...

Ásványok a testen- Miért hasznosak?

Az éppen nekünk való kő a testünkön is viselhető. De hol? A leggyakrabban nyaklánc, fülbevaló, karkötő vagy gyűrű formában. Most azt tekintjük át, melyiknek milyen hatása lehet. A...
testedzés

Ha ezek vannak otthon, biztosan mozogni fogunk

Már egy ideje sportolunk, és úgy érezzük, hogy a fejlődésünk megállt? Néhány hónap után a szervezet hozzá szokik az egyhangú és monoton terheléshez, ezáltal a fejlődés is leáll. De ne...
olaj21000

Olaj kisokos – Ezeketkell tudni az olajfajtákról

Az étolajra sokan csak az ételek elkészítéséhez nélkülözhetetlen alapanyagként gondolnak, holott az egészségmegőrzésben is igen fontos szerepet játszik. Nagy segítségünkre lehet az olaj a...
COVID

Brutális sebességgel terjed a Covid új variánsa

Akár hatvanszor hatékonyabb a delta plusznak keresztelt variánsa a COVID-nak. "Az elsők között regisztrált variánsokhoz képest negyvenszer-hatvanszor fertőzőképesebb a delta plusz variáns, ami...