Íme az 5 legnagyobb diétás csapda! Tavasszal szinte mindenkiben felmerül, hogy szeretne megszabadulni a tél nyomaitól, és formába kerülni nyárra. A diéta és a fogyókúra...
Speciális étrend a tavaszi fáradtság ellen A tavaszi fáradtság nevű tünetegyüttes valójában nem egy orvosi értelemben vett kórkép, mégis sokakat érint az évszakváltáskor...
Futás a szabadban asztmával? Pollenszezonban ezért kap nehezebben levegőt Nem biztos, hogy a rossz kondíció az oka, ha az utóbbi időszakban hamarabb kifullad futás, szabadtéri edzés közben. Dr. Potecz Györgyi...
5 tipp a tudatos tavaszi böjthöz Böjtölhetünk felkészülés nélkül, néhány nap koplalás után pedig egyből visszatérhetünk a régi kerékvágásba és újra...
4 tipp, hogy hogyan vágj bele tavasszal az egészséges életmódba Sokan tavasszal eszmélnek fel, hogy mindjárt itt a nyár. Az egészséges életmód szempontjából a csodadiéták legtöbbször többet...
Húsvét után fehérvasárnap A húsvéti ünnepeket követő első vasárnap a fehérvasárnap, ami egyben a húsvéti ünnepkör zárónapja, ahogyan a vidékiek mondják,...
7 érv – Ezért fogyassz hónapos retket! A hónapos retek tavasszal könnyen beszerezhető, illetve kis helyen is sikerrel termeszthető idényzöldség. Gazdag ásványi anyagokban, jó...
Profi tippek, hogy könnyebben vegyük az óraátállítást! Mára virradóra volt a tavaszi óraátállítás: hajnali 2-kor 3-ra állítottuk át az órát. Így egy órával kevesebbet aludhattunk, cserébe...
Orrdugulás tavasszal – 3 gyakori kiváltó ok Végre itt a jó idő, de mégsem tudjuk felhőtlenül élvezni a programokat a szabadban a kellemetlen orrdugulás miatt? Dr. Augusztinovicz...
Ha nagyon fáradt vagy, ezek segítenek Bár már nagyon vártuk a tavaszt, a természet újjáéledésével együtt a tavaszi fáradtságot is megtapasztalhatjuk. A nem megfelelő...
Jön a jó idő – Vele együtt a kullancsok is! Már nagyon várjuk, hogy igazán beköszöntsön a tavasz, és egyre hosszabb kirándulásokra indulhassunk a természetben. Mielőtt azonban...
COVID – Tavasz elejére eltörlik az összes korlátozást A csillagászati tavasz kezdetére, március 20-ra visszavonhatják a legtöbb járványügyi korlátozást Németországban a szövetségi kormány...
