Közeleg az esküvőd? Ne ess pánikba!

Itt a nyár, indul az esküvői szezon, és ha már megvan az időpont, a helyszín, a megfelelő ruha, és a meghívottak is visszajeleztek, akkor már csak azon kell dolgoznunk, hogy a legjobb formánkat...

Citrus, a nyár legmenőbb illata

Nyáron ugrásszerűen megnő a limonádéfogyasztás. Előszeretettel kortyolgatunk bodzás, levendulás, epres, málnás frissítőt, de azért a sláger az minden bizonnyal örökké a friss citromos íz...
sport nyáron

Mozgunk, sportolunk nyáron is!

A nyári szabadság az aktív pihenés időszaka. De kell a testedzés a nyári kánikula idejére eső maradék munkanapokon is!
viz_folyadékpótlás

Így válasszunk frissítőt a nyári melegben

Ki gondolná, hogy 1979-ben – közel 40 évvel ezelőtt – mindössze 2 liter ásványvizet ittunk évente, ez a szám jól mutatja, hogy a magyarországi ásványvíz-fogyasztás kezdetben igencsak...

Egy kis testedzés a szemet is óvja!

Az egészséges életmódot nem lehet elégszer hangsúlyozni. Különösen, ha motivációja is van az embernek – például a jó látás fenntartása! Hogyan óvhatjuk meg a szemünket? Szemünk ablak a...
mozgás_nyújtás

Ezeket sportold, ha visszértágulatod van!

A visszértágulatokkal teli láb nem csupán esztétikailag nyújt zavaró látványt, hanem komoly fájdalmakat és szövődményeket is okozhat. A rendszeres mozgás elengedhetetlen az állapot gyorsabb...

Sörömök, vagyis a legjobb házisör recept!

A sörgyártás szinte egyidős az emberiséggel. Már a Kék-Nílus völgyében is készíthettek sört, ezt bizonyítja a szudáni ásatások során fellelt közel 7000 éves edény, melyben sör...

Tuti módszer az egerek ellen

Halljuk, ahogy rágcsálnak, de nincs hatékony módszer a távol tartásukra? A Napi Otthon olyan megoldást ajánl, amely nem követel egéréleteket! A mesékben az egerek többnyire kedves és mókás...