5 tipp a ragyogó bőrért – csupa természetes kellékkel!

A televízióból ömlik ránk a legkülönbözőbb csodás kencék reklámja, amelytől a bőr szép, tiszta, ragyogó és fiatalos marad. Csakhogy házi praktikákkal hasonló hatást érhetünk el és nem kerül szinte semmibe!

Ezektől lesz ragyogó és sima a bőr

Az egészségtelen bőrhöz többféleképpen is hozzájárulunk. Nem kis szerepet játszik benne a stressz, az alváshiány, a rossz étrend, a környezetszennyezés, a napsugárzás, dohányzás és az alkoholfogyasztás. A boltokban kapható krémek, kencék lehetnek jók, de aligha képesek megelőzni mindezek hatásait.

A hibátlan bőr reményében számos fiatalító krémet kipróbálhattunk már, különöse tekintettel azokra, melyeket a reklámokban is látunk. Ám jó, ha tudjuk, hogy szép eredményt ezek nélkül is elérhetünk, jelentős mennyiségű pénzt spórolva, javítva általános egészségünket, ráadásul igen egyszerű házi praktikákkal!

Lássuk, mit kell ehhez tennünk.

1.Citrom

A citromsav segít a bőr egészségesen és tisztán tartásában, ugyanis eltávolítja az elhalt sejteket. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, ezáltal az arcon keletkezett, sötét foltok csökkentésében is élen jár. Ösztönzi a sejtek megújulási folyamatát. A citrom a bőr általános tónusát javítja, fehérítő hatásával – természetes ragyogást hagyva maga után.

Vigyük fel a friss citromlét az arcra és a nyakra, hagyjuk állni rajta 10 percet, majd mossuk le kézmeleg vízzel. Végül tegyünk fel a leöblített arcra uborkaszeleteket, a nyugtatás és a hidratálás érdekében. Érdemes a műveletet naponta elvégezi. Adhatunk nyers mézet is a citromléhez.

Ha hámlasztani szeretnénk, keverjünk össze két teáskanál citromlét és cukrot, vigyük fel az arcra, nyakra és a kezekre a mixet, majd körkörös mozdulatokkal dörzsöljük bele. Hagyjuk állni rajtuk 10 percet, majd öblítsük le langyos vízzel. A hámlasztást heti egy alkalommal végezzük.

2.Kurkuma

Talán furcsán hangzik, de működik! A kurkuma természetes fertőtlenítő és bőrvilágosító, vagyis kiváló az arcon levő hegek, foltok látványosságának mérséklésében. Segíthet az allergiás, gyulladásos fertőzések kezelésében is.

Keverjünk össze egy evőkanál kurkuma port ananászlével és készítsünk belőle pasztát. Vigyük fel az arcra, a nyakra és hagyjuk rajta megszáradni. Végül mossuk le meleg vízzel. Heti 2-3 alkalommal érdemes a műveletet megismételni.

Mixeljük a kurkuma port egy kis gram (besan) liszttel és egy kis vízzel vagy tejjel. Fontos, hogy egyenlő arányban legyen benne a por és a liszt. Ugyanúgy, ahogy az előzőt, vigyük fel az arcra a keveréket és maradjon rajta, amíg a paszta meg nem szárad. Mossuk le kézmeleg vízzel, enyhén dörzsölve, hogy az egész lejöjjön róla.

3.Méz

A méz tökéletes hidratáló, ráadásul segít abban, hogy bármilyen fertőzést elkerüljünk, antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően.

Kenjünk az arcunkra nyers mézet, hagyjuk megszáradni és öblítsük le langyos vízzel. Akár minden nap vagy másnap is megtehetjük ezt a legbeszédesebb eredmény érdekében. A mézet emellett összekeverhetjük egy kis gram (besan) liszttel, arcmaszkot alkotva. Vigyük fel a bőrre és maradjon is rajta 20 percig. Ha a hatóidő letelt, mossuk le. Heti egy alkalommal végezzük el a műveletet a ragyogó bőrért!

4.Aloe vera

Az aloe vera szintén antibakteriális hatású anyag, amely segít a pattanásokat okozó baktériumok elpusztításában, ráadásul még nyugtatja is a bőrt. Összehúzó tulajdonságal bír, vagyis a hegek jelenléte az alkalmazásával kevésbé lesz nyilvánvaló. Remek hidratáló és az új bőrsejtek formálódását is serkenti.

Hogyan használjuk?  Vonjuk ki a gélt az aloe vera növény leveléből. Egy vattapamacs segítségével vigyük fel az arcra és hagyjuk megszáradni. Ez nagyjából fél-1 órát vesz igénybe. Ha megszáradt, langyos vízzel öblítsük le. A trükköt akár minden nap is használhatjuk, vagy heti néhány alkalommal.

5.Szódabikarbóna

A szódabikarbóna enyhén antiszeptikus és gyulladáscsökkentő – egyensúlyba hozza a bőr pH szintjét is. Segít a tiszta, szép bőr fenntartásában. Remek eszköz az elhalt hámsejtek eltávolításában, a bőr tisztán tartásában. Könnyű vele megküzdeni a pattanásokkal, foltokkal.

Keverjünk össze egy teáskanál szódabikarbónát egy teáskanál citromlével, úgy, hogy paszta állagú legyen. Alkalmazzuk a bőr gyengéd hámlasztására, majd mossuk le langyos vízzel az arcot és tapogassuk szárazra törölközővel. Heti 2-3 alkalommal is elvégezhetjük a műveletet.

Készíthetünk azonban egy teáskanál szódabikarbóna és nyers méz összevegyítésével is mixet, amelyet aztán a nedves bőrre viszünk fel. Masszírozzuk bele gyengéden egy percen át, majd mossuk le kézmeleg vízzel. Végül spricceljünk egy kis hideg vizet az arcunkra, hogy a pórusok bezáródjanak. Heti egyszer nyugodtan végezhetjük ezt az arcápoló módszert is.

Forrás: Tóth Eszter - napidoktor.hu