Az uborka nagyvárosi rokona a cukkini A zöldségek közt még kiskorúnak számít, de a reform konyhában már nagy múltra tekint vissza a cukkini. Csupán pár évtizede, hogy a...
Top 5 tavaszi idényzöldség A zöldségfélék fontos rostforrásaink, és színes palettáját kínálják a szervezetünk számára nélkülözhetetlen tápanyagoknak, védő hatású összetevőknek.
TOP 10 zöldség és gyümölcs az egészségért! A zöldségek, gyümölcsök jótékony hatásairól nap, mint nap hallunk, de vajon tisztában vagyunk vele, hogy melyik mire jó? Ugyan a...
Csodazöldségek a csontritkulás ellen Brit kutatások szerint a bizonyos zöldségekben található szulforafán (sulforaphane) hatékonyan veheti fel a harcot a csontritkulás és az...
A csodatevő csicsóka A napraforgók családjába tartozó csicsóka termesztése nagyon egyszerű, hiszen szinte kiirtani sem lehet ezt a hasznos növényt!...
Medvehagyma – fűszer, orvosság és bor A medvehagyma tulajdonságai lényegében megegyeznek a fokhagymáéval, ám gyógyereje jóval nagyobb. Kevesen tudják, hogy boros italt is lehet...
Zöldhályog ellen kelkáposzta Bár a zöldhályog egyelőre gyógyíthatatlan szembetegség, a zöld növények, a nitrátban gazdag élelmiszerek és a szemorvosi ellenőrzés...
Zöldségek: Így szoktassuk rá gyermekeinket a fogyasztásukra Ha a gyerekeink tányérján rendszeresen előfordulnak zöldségek, nem csak egészségesebbek lesznek, hanem elégedettebbek is - derült ki a...
Tisztítókúra az egészségért Rendszeresen végezzük egynapos méregtelenítést, tisztítókúrát, mert ezzel is jelentős méregtelenítő hatást érhetünk el.
Koktélt a méregtelenítéshez? Igen: zöldségeset! Nemcsak a méregtelenítő kúrák alkalmával érdemes elkortyolgatni egy-egy hasznos zöldségkoktélt - akár naponta is ihatunk belőle! Nincs...
Finoman is fogyasztanak a zsírégető zöldségek! Nem kell feltétlenül önsanyargató diéta ahhoz, hogy az ember könnyedén ledobjon pár kilót elég, ha beiktat étrendjébe pár zsírégető...
Fehér húsú gyümölcsök a stroke ellen! A fehér húsú zöldségek és gyümölcsök a többi zöldségnél és gyümölcsnél nagyobb mértékben csökkenthetik a stroke kockázatát. A...
