Hat fogyókúra aranyszabály Aki jelentős túlsúlyt cipel, annak egészségügyi szempontból is fontos, hogy minél eredményesebb kúra segítségével fogyjon. De mitől is...
Új év, új élet – A sikeres életmódváltás 10+1 parancsolata „Új év, új élet!” felkiáltással sokan határozzák el az év első napjaiban, hogy változtatnak szokásaikon és teljes...
Állj fel munka közben! Ma már sokan az ülést tartják az új dohányzásnak. A mozgásszegény életmód és a többórás ülés veszélyeire egyre többször hívják...
14 tipp a jobb alvás érdekében – mit tehetünk érte? – 1.rész A fekhely is sokat számít A minőségi alvás minden tekintetben nagyon fontos számunkra. Befolyásolja mindennapjainkat, koncentrációnkat,...
3+1 iskolakezdő tipp a modern gyerekszobához Megindult a visszaszámlálás az iskolakezdésig. Ez pont elég idő arra, hogy újragondoljuk a gyerekszobát, és berendezzük a korral változó...
Víz spórolás: 18 okos tipp a kevesebb fogyasztásra – 1.rész A palackozástól a praktikus főzésig A víz felbecsülhetetlen természeti kincs, amely nélkül nem lenne élet. Napjainkban egyre nagyobb...
A 10 legjobb tipp korpa ellen A korpa nem csak esztétikailag zavaró, de nagyon kellemetlen is lehet, különösen a viszketés miatt. Peterman Krisztina, a Dermatica...
10 módszer, hogyan találd meg a párod Szeretnél végre felépíteni egy romantikus kapcsolatot, és elfelejteni a szingli életet? Nos, 2019 lehet, hogy éppen a Te éved lesz! A...
Tippek a kánikula elviseléséhez A nagy nyári melegben, a jó idő öröme mellett elengedhetetlen odafigyelnünk a szélsőséges hőmérséklet és a nap hatásai elleni...
Túlélési útmutató a városi kánikulához Az Európa lakosságát fenyegető egyre gyakoribb és egyre súlyosabb hőhullámok az emberek egészségére is kockázatot jelentenek, ám a...
Tuti tippek fesztiválozóknak Még javában dübörög a fesztiválszezon, és ilyenkor, a hosszú nyári estéken azok életében is helyet kapnak a bulik és a lazítás, akik...
Mit tegyünk, hogy ne váljon a nyaralás rémálommá? Hasznos tanácsok utazási betegségben szenvedőknek Végre itt a nyár, és a régóta áhított utazás, sokakat azonban félelemmel tölt el a hosszú órákon át tartó rosszullét, hányinger,...
