Ha nagyon fáradt vagy, ezek segítenek Bár már nagyon vártuk a tavaszt, a természet újjáéledésével együtt a tavaszi fáradtságot is megtapasztalhatjuk. A nem megfelelő...
Tippek a porckopás okozta fájdalom ellen Negyven felett egyre többen panaszkodnak a fájó nyak-, váll-, derék-, térd- vagy ujjízületek miatt, sőt a porckopás egyre több fiatalt is...
10 tipp a bosszankodás ellen – amivel leszokhatunk róla Tudjuk, mi a bajunk valójában? Könnyen felhúzzuk magunkat? Gyakran előfordul velünk, hogy haraggá változik bennünk a bosszankodás? Nem kell...
5 egyszerű túlélőtipp tél végéig Már félig szinte mögöttünk van a leghosszabbnak nevezett hónap. Még egy nehéz hétfő előttünk van, amit brit pszichológusok szerint az...
Egészségmegőrző tippek az újévre Tegyél apró lépésekkel magadért Az új évet minden alkalommal új célok kitűzésével indítjuk. Annak érdekében, hogy a fogadalmakat be is...
Úgy hatnak mint a kávé-természetes élénkítők Élet az erős feketén túl? Létezik azért... Még ha úgy is érzed, hogy az éjjel kipihented magad, már a munkába bejutás vagy egy...
Ezekkel a trükkökkel garantált az orgazmus Nem csupán városi legenda, tényleg létezik a női szuperorgazmus. Persze, ehhez egy olyan férfira van szükség, aki alaposan ismeri a...
14 dolog amire figyelni kell hogy elkerüljük a bőrrákot A melanoma viszonylag gyakori és veszélyes daganattípus, ezért érdemes megismerni azokat a rizikófaktorokat, amelyek közül sok...
Ezeket már próbáltad?- új másnaposságg elleni praktikák A túlzott mértékű alkoholfogyasztás okozta kínzó másnapra több megoldás is van, mutatunk pár tippet! Előfordult már veled, hogy egy...
10 dolog, amivel megőrizheted télen is a mentális egészségedet Így érjük el a jó közérzetet - nehéz körülmények között is A 2020-ban útjára indult koronavírus-járvány alaposan felforgatta az...
Stresszkezelés 3+1 lépésben: ötletek Almási Kitti pszichológustól A stressz természetes velejárója mindennapjainknak, ugyanakkor a hosszabb ideig fennálló feszültségnek komoly testi tünetei is lehetnek....
A diabétesz kezelésének alapja elsősorban az életmódváltás A népbetegségnek számító diabétesz megelőzéséért, a szövődmények elkerüléséért vagy a már kialakult betegség kezelése...
