joga

A jóga több mint mozgásforma

Lépjünk be az ájurvéda világába   A jóga manapság az egyik legtrendibb sport, amely hazánkban is egyre nagyobb teret hódít. Az viszont...
mozgás

Egy testünk van egész életünkre…

A kondicionáló-, testedző és wellness termek világában fontos és hasznos mozgáskorrigáló rendszerrel találkozhatunk egy ideje: ez az...

Testünk ciklusai

Tudta, hogy a szervezetünk működése ciklusokból áll? Vegye figyelembe Ön is! A ciklikusság az élet minden területén fellelhető, ez alól...
joga

A jóga hatásai

Egyre több tanulmány támassza alá a feltételezést, miszerint a jóga által nyújtott lelki kiegyensúlyozottság a testi egészségre is...