elhízás

Hasra hízunk- Miért?

Súlyproblémával küzdő férfiak 100 %-a és a nők jó része hasi, vagy visceralis típusú zsírfelhalmozódással rendelkezik. Ennek...
elalvás

Kevés alvás, nagyobb pocak

Új-zélandi kutatók szerint a keveset alvó gyermekek nagyobb valószínűséggel válhatnak túlsúlyossá. A BMJ online kiadásában megjelent...

Kicsi vagy nagy pocak az ideális?

Szinte minden kismama, főleg az első terhességnél, aggódva figyeli teste változásait, és közben azon töpreng, vajon nem túl kicsi vagy...