Egy rossz munkahelyre az egészsége is rámehet Egy nemrégiben készült tanulmányban bebizonyították, hogy a stressz lényegesen megnöveli a vérnyomás értékét.
Kézírás és karrier Ha jelentkezel egy állásra, nem csak az számít, hogy mi áll az önéletrajzodban, hanem az is, hogy az miként fest, a kézírásod ugyanis sok...
Négy lépcsőfok a boldogságodért Hogyan tudok egészséges kapcsolatot kialakítani önmagammal - kérdeztem Szuhai Nóra humán fejlesztőtől, mivel határozottan érzem, nehéz...
Öregedést gyorsító depresszió A depresszió sejtszinten gyorsítja fel az öregedést - mutatta ki egy kutatás.
Lehet valaki túl egészséges? A túlzásba vitt egészséges étkezésre törekvés rossz irányba befolyásolhatja az életminőséget, és egyfajta evészavar, orthorexia kialakulásához vezethet.
10 tipp a fogadalmak betartásához Újévkor hagyományosan listát készítünk arról, hogy mi az, amin változtatni szeretnénk, majd általában sorra szegjük meg ezeket a...
Mi is az a slow filozófia? És a slow ételek, vagy a slow utazás? Egyre többen érdeklődnek az ún. slow filozófia iránt, amelynek alapja a tudatosság, a nyitottság, az őszinteség, a közösség: Budapesten...
Ha magabiztos vagy, nyersz! A kutatóknak első alkalommal sikerült bizonyítaniuk, hogy a túlzott magabiztosság számos különféle helyzetben legyőzi a pontos mérlegelést, legyen szó sportról, üzletről vagy akár háborúról.
A rossz munkába a lelkünk belehalhat Európában még szerencsére nem olyan súlyos a helyzet, de Japánban már külön kifejezés is született rá. A japán karosik azok a...
Fejezzük ki az érzelmeket! Az ijedt arckifejezés - tágra nyílt szemek és a menekülésre kész tekintet - úgy tűnik, azért alakult ki az evolúció során, hogy segítse...
A tanult tehetetlenség Nem baj, ha nem jó, csak ne legyen nagyon rossz - avagy a tanult tehetetlenség.
Munkahelyi ártalmak – stressztől (is) szenvedünk A munkahelyi stressz a váz- és izomrendszeri betegségek után a második leggyakrabban jelentett, munkával kapcsolatos egészségügyi probléma...
