Nem megy a munka? Üsd ki a koncentráció gyilkosokat! 2. rész Annak, aki ADHD-vel él vagy könnyen elvonja valami a figyelmét, a mai világ egy rémes csapda: tele van koncentráció gyilkosokkal. Lehet-e őket kordában tartani, és mi a legjobb módszer rá?
Vitaminokkal a depresszió ellen? Közeleg a tél, a szobába záró hideg és a korai sötétség ideje. Ilyenkor mindenkiben felerősödhet a depresszióra való hajlam, többen fordulnak orvoshoz is, és sokan antidepresszánsokkal térnek haza.
5+1 tipp tavaszi fáradtság ellen A nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat a tavasz érkezésével elhatalmasodó tompultság érzéséhez.
Tudd elengedni a dolgokat! A megbánás fiatal korunkban még segíthet, hogy jobb emberekké váljunk, később azonban, amikor öregszünk, már csak boldogtalanná tesz...
Együtt tisztul test és lélek A léböjtkúrák jótékony méregtelenítő hatásáról sokan írnak manapság, elemezve a szervezetben zajló tisztító folyamatokat és várható eredményeket - nem feledkezve el természetesen a pár kilónyi karcsúsodásról sem, de arról, hogy mi zajlik ilyenkor a lélek mélyén, kevesebb szó esik.
4+1 valentin-napi babona! Bálint napjához - amit mára sokan csak Valentin-napnak neveznek - számos babona, hiedelem és néphagyomány kapcsolódik.
Egy mosolyban minden benne van! A nők jelei a másik nem irányába gyakran zavarosak és kétértelműek. Egy új kutatás szerint az ezeket félreértő férfiak valójában...
Vigyázz, hogy kivel ülsz egy asztalhoz! Vajon mennyire számít étkezési szokásainkban az, hogy milyen társaság vesz körül? Ha kíváncsi vagy rá, a következőkből...
Szöszmösz és pótcselekvés Szüttyögés, az édes méreg, avagy a pótcselekvés kellemes, de károsak a hatásai. Bizonyára megfigyelte magán, amikor fontos, határidős...
8 lépcsős lelki nyugalom A szorongás és idegesség megmérgezi a tudatot, majd a teljes lényünket. Pucold ki a stresszt a szervezetedből! A stressz kezelése lépésről lépésre.
Siker helyett burnout szindróma? Mentális betegség, ami a sikeres, de túlhajszolt embereket teríti le. Ez a burnout szindróma. A burnout, vagyis a kiégés, mint mentális...
Emlékek nélkül! Az Idegtudományi Társaság legutóbbi, Washington DC-ben megrendezésre került találkozóján a szakértők ismertettek egy esetet, amelynek során egy 71 éves csellista agyában bizonyos régiókat teljesen elpusztított a herpesz enkefalitisz, más néven az agyvelőgyulladás.
