Gyomorkímélő ételek, tanácsok, ötletek Gyomorkímélő ételek általában csak olyankor kerülnek az asztalra, ha valamilyen egészségügyi problémánk adódik. Kellemetlen hasmenés,...
Reflux étrend – tiltólistás ételek, ártalmatlan zöldségek, gyümölcsök A refluxbetegség lényege, hogy a gyomorban található savas gyomornedv visszaáramlik a nyelőcsőbe, felmarva annak nyálkahártyáját. A...
Szondatáplálás – Hogyan oldható meg otthonápolásban? Minden korosztályban, számos élethelyzet adódhat, amikor szükségessé válik az alkalmazása, mégis keveset tudunk róla. Mi is az a...
Top 7 tipp a böfögés megszüntetése érdekében Hogyan minimalizálható a kellemetlen tünet? A böfögés zavarba ejtő és kényelmetlen dolog. Lássuk, mi okozza pontosan a tünetet és hogyan...
Ünnepek és túlevés: megoldás a „szégyenteljes” viselkedésre Sokan bánják és kellemetlenül érzik magukat Étkezési kultúránkban az ünnepek alkalmával igencsak jellemző a túlevés – ami csak...
Ha az ünnepek után sem múlnak a kellemetlen tünetek… Az irritábilis bél szindróma az utóbbi években egyre több embert érintő betegség. Hasfájás, puffadás, fokozott gázképződés,...
3 rossz szokás, ami haspuffadáshoz vezet Kinek ne lenne ismerős a kényelmetlen puffadás-érzés és a gázképződés? Foghatjuk az ételre – jogosan -, ám több olyan szokásunk is...
Segíthet a vörösbor a gyomron? Fokozhatja a mikrobiomot Egy kis vörösbor segíthet a gyomorban levő baktériumoknak, hogy egészségesek legyenek, s ezáltal fokozható a...
5 tipp a nyári gyomorbántalmak elkerülésére A szünetben is figyeljünk oda a picik gyomrára! A nyári időszakban hajlamosak vagyunk megengedőbbek lenni étrendünk minőségét illetően....
Mennyi idő az emésztés? – Az ételek jellemzői számítanak Legyünk tisztában az élelmiszerek tulajdonságaival! Karcsúbb vonalakat szeretnénk? Gyakran nézünk szembe emésztési gondokkal? Számos...
Gyomorégés és a savközömbösítők – Mikor alkalmazzunk gyógyszert? A savközömbösítők régebben nagyon fontos gyógyszerek voltak a gyomorfekély kezelésében, ma már inkább csak a gyomorégés, és egyéb...
A bél-mikrobióta segítheti az immunrendszer újraépítését A bélbaktériumok komoly szerepet játszanak a rákgyógyításban is A kutatók első alkalommal mutatták be, hogyan befolyásolhatják a bélben...
