Segíthet a vörösbor a gyomron? Fokozhatja a mikrobiomot Egy kis vörösbor segíthet a gyomorban levő baktériumoknak, hogy egészségesek legyenek, s ezáltal fokozható a...
5 tipp a nyári gyomorbántalmak elkerülésére A szünetben is figyeljünk oda a picik gyomrára! A nyári időszakban hajlamosak vagyunk megengedőbbek lenni étrendünk minőségét illetően....
Mennyi idő az emésztés? – Az ételek jellemzői számítanak Legyünk tisztában az élelmiszerek tulajdonságaival! Karcsúbb vonalakat szeretnénk? Gyakran nézünk szembe emésztési gondokkal? Számos...
Gyomorégés és a savközömbösítők – Mikor alkalmazzunk gyógyszert? A savközömbösítők régebben nagyon fontos gyógyszerek voltak a gyomorfekély kezelésében, ma már inkább csak a gyomorégés, és egyéb...
Így kezelhetjük étrenddel a refluxot A refluxbetegség lényege, hogy a gyomorban található savas gyomornedv visszaáramlik a nyelőcsőbe, felmarva annak nyálkahártyáját. A...
A bél-mikrobióta segítheti az immunrendszer újraépítését A bélbaktériumok komoly szerepet játszanak a rákgyógyításban is A kutatók első alkalommal mutatták be, hogyan befolyásolhatják a bélben...
Ha az ünnepek után sem múlnak a kellemetlen tünetek… Az irritábilis bél szindróma az utóbbi években egyre több embert érintő betegség. Hasfájás, puffadás, fokozott gázképződés,...
Így védekezzünk hatékonyan a bélvírusok ellen A vírusok ősszel nem csak a felső légutainkat támadják, hanem gyakran a bélrendszerünket is, melynek következménye a kellemetlen, olykor...
Így védekezzünk hatékonyan a bélvírusok ellen A vírusok ősszel nem csak a felső légutainkat támadják, hanem gyakran a bélrendszerünket is, melynek következménye a kellemetlen, olykor...
Videó – Így vigyázz az emésztésedre az ünnepek alatt Az ünnepek alatt is mindent szabad enni, de fontos odafigyelni a rendszeres folyadékbevitelre, valamint érdemes kerülni a túlzott szénhidrát...
Ünnepek és túlevés: megoldás a „szégyenteljes” viselkedésre Sokan bánják és kellemetlenül érzik magukat Étkezési kultúránkban az ünnepek alkalmával igencsak jellemző a túlevés – ami csak...
Hogyan segítenek nekünk a rostok? Fogyasszunk több rostot! Hangzik a tanács nagyon sokszor, rá is bólintunk, de a mindennapi rohanásban nem okvetlenül tudunk rá...
