Fuss te is! – országos fittségi felmérés indul Alakul az „Ország formája”! A Hervis adatai szerint minden évben nő azok száma, akik tenni akarnak valamit az egészségükért, és végre...
Futás! Csak nem mindegy, milyen futócipőben A tavasz beköszöntével egyre többen húznak futócipőt, és kezdenek el kocogni, futni. Nem mindegy azonban, milyen cipőben teszik. Segítünk,...
Félmaratonra készül az igazi rocker, Lukács Laci A Tankcsapda frontembere, Lukács Laci 49 éves lett, és bár ízig-vérig rock and roll zenésznek tartja magát, a sport is fontos szerepet...
Futópaddal a goromba főnökök ellen A stresszes, olykor gorombán viselkedő főnökök számára - akik többnyire alkalmazottaikon töltik ki a dühüket - jó megoldás lehet, heti...
Tervezi jövőre a maratont? Így készülhet biztonságosan A hétvégén sokan bosszankodtak a fővárost érintő útlezárások miatt. Szép számmal akadnak azért olyanok is, akik irigykedve tekintettek a...
Nélkülözhetetlen tippek kezdő terepfutóknak Úgy határoztál, hogy kipróbálod a terepfutást? Akkor bizony jól döntöttél. Mert nincs ennél szebb és természethez közelebb álló sport...
Maratont futna 35 felett? Ezekre vigyázzon! Az utóbbi években egyre többen vesznek részt maratoni versenyeken, de kevés szó esik a maratoni futás esetleges káros...
Ezért nem lett profi sportoló Tücsi Aryee Claudia, azaz Tücsi egykor profi versenyzői karrierről álmodott, ám egy térdsérülés keresztülhúzta a számításait. A Sláger TV...
6 ok, ami elronthatja a sportolás élményét Esések, ütések, az izmok túlerőltetése – csak néhány ok a kellemetlen sportbalesetekre, amelyek akár elhúzódó felépüléssel...
Éjszakai madárkeresés, tekerés és mesetúra – hétvégi programajánló Ezen a hétvégén nem mindennapi eseményben lehet részed: együtt kerekezhetsz egy erdészet szakembereivel. Ezen kívül egy éjszakai...
Turbózd fel a tempód! Hogyan fokozható az állóképességünk futás közben? Kapcsolj magasabb fokozatba, és élvezd a sebességet. Módszerek az állóképesség fejlesztésére.
Örömfutással indítja a szezont Fehér Balázs Fehér Balázs életében új fejezetet nyitva, készen áll az új élményekre és kihívásokra. Ennek jegyében elindul a tavaszi futószezon...
