Megmutatjuk hogy mennyit lehet fogyni a legjobb diétákkal Új év, új élet… nagyon sokan elhatározzák ilyenkor, hogy amit a múltban rosszul csináltak, azon végre elkezdenek változtatni....
Egyél többet, hogy fogyj! Két hét után megállsz a fogyásban, bármennyire is kevés kalóriát viszel be? Ennek tudományos oka van: a szervezet hosszútávon lelassítja...
4 dolog, amin az újévi fogyási fogadalmak elbuknak Az újévben a legtöbben a fogyást tűzik ki céljukként: januárban megtelnek az edzőtermek, mindenki a diétás recepteket bújja. Aztán...
Ez a dolog 60 százalékkal csökkentheti a súlyos COVID kockázatát Régóta tudjuk, hogy a COVID-fertőzés egyik fontos rizikófaktora az elhízás. Éppen ezért nem olyan meglepő, hogy a JAMA Surgery tudományos...
Zsírolvasztó gyógynövények- ezek segíthetik a fogyást Az elhízás - különösen az ún. centrális típusú- gyakran valamilyen hormonális zavarhoz társul, mely folyamatosan rombolja a szervezetet,...
Tovább élhetsz, ha leolvadnak rólad a fölösleges kilók A felnőtt magyar lakosság közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, ezzel az eredménnyel 2018-ban Magyarország volt a világ negyedik...
5 tévhit a kockás hasról, zsírégetésről, és a súlyzós edzésről Nem biztos, hogy mindig a szóbeszédre érdemes hallgatni! Egyre több ember sportol hazánkban is, legyen szó csapatsportról vagy egyéni...
Most kiderül: Miért nehezebb a fogyás 40 éves kor felett? Vajon tényleg nehezebb a fogyás 40 fölött? Nagyon sokan abban a hitben élnek, hogy amikor eljön a 30. vagy a 40. születésnapjuk, olyan...
Fogyás a legismertebb háztartási cikkel? Lehetséges? Biztonságos? Hatékonyság és biztonság A szódabikarbóna egy gyakori háztartási cikk, amelyet az emberek használhatnak a sütéshez és az emésztési...
Ne a tisztító kúrákkal akarjunk lefogyni! – Elmondjuk miért Az ünnepek a közeledő súlygyarapodást is előre jelzik. De később semmiképpen ne böjttel, koplalással, tisztítókúrával akarjunk...
Ezért nem tudsz lefogyni! A magyar lakosság nagy része elhízott, ami nem csak esztétikailag jelent problémát, de következtében egy sor súlyos betegség is...
Köményt a fogyáshoz! A kerti katicavirág vagy más néven fekete kömény (Nigella sativa) a Közel-Keleten és Délkelet-Ázsiában honos növény, amelyet a helyi...
