Fogyna, hízna, jojózna? Így csinálja! Az egészségünkért tenni mindig jó, nem beszélve arról az áldásos hatásról, hogy egyre jobb érzés belenézni a tükörbe. Emellett az...
Ezek a gyógynövények növelik a diéta hatékonyságát A legtöbben elkezdünk valamilyen fogyókúrát. Videónkban Gyuri bácsi és lánya beszélgetnek a fogyást segítő...
A réz lehet az elhízás elleni harc kulcsa Rézhiányos szervezetben nehezebben mozgósítható a zsírszövetekben tárolt energia. Könnyen lehet, hogy az utóbbi évek legfontosabb,...
Fogyás és fittség a menopauza után A menopauza és az azt követő időszak komoly gondot jelenhet a nőknek a súlygyarapodás, a hőhullámok és a hangulatzavarok miatt. Dr. Demjén...
Cukorbetegként fogyni akar? Ezek a készítmények segíthetnek A cukorbetegség rizikófaktora és következménye is lehet a túlsúly, melytől a vércukor értékek helyreállításához a betegnek meg kell...
Biztos a pajzsmirigy az oka? Magyarországon minden második ember súlyproblémákkal küzd, de csak legfeljebb 100-ból 1 embernek van pajzsmirigy alulműködése, ez pedig egy...
14 nap alatt akár 9 kiló mínusz – Próbálja ki a Fehérjediétát Ha szívesen eszed a húst és szeretnél gyorsan megszabadulni a felesleges kilóktól, akkor érdemes kipróbálnod ezt a diétát. Lényege a...
Ez a szexpóz, amelyik legjobban segíti a fogyást Ha éppen fogyókúrázol, kár lenne kihagyni a hancúrozást az edzéstervedből! Ráadásul nem is kell valami bonyolult pózra gondolnod; a...
Béltisztító turmix – hogy beinduljon a diéta Az alábbi 3 turmix nemcsak elősegíti a fogyást, de még a bélrendszert is tisztítja. Az áfonyát magas antioxidáns-, és alacsony...
Ebben a napszakban a leghatékonyabb az edzés Nem lehet többé kifogás, hogy a munka miatt nem érünk rá. Gyakran annyira elfoglaltak vagyunk, hogy nem tudjuk megtalálni az edzés és a...
Ilyen a közkedvelt F-faktor diéta Eddig önsanyargatásként gondoltál a diétára? Akkor próbáld ki az amerikai őrületet, az F-faktor diétát, mert ezzel végre nem kell...
Diéta gyorsító ital lefekvés előtt A kiegyensúlyozott és egészséges étrend mellé nagyon hasznos a rendszeres mozgás, akad azonban azon kívül még valami, ami igazán klasszul...
