Cseke Katinka elutasítja a férfiak ostromát Tavaly bombaként robbant a hír, hogy Cseke Katinka egy indiai gyógynövény receptúra segítésével több mint 20 kilótól szabadult meg. A...
Írjuk le, mit eszünk – hatékonyabb lesz a fogyás? Lehet-e a kilók leadásának kulcsa az evésnapló? Ha leírjuk, amit megettünk, azzal jelentősen hozzájárulunk a kilók leadásához – erre...
Segíthet a fogyásban a D-vitamin? Az már nem vitatott, hogy a D-vitamin hiánya növeli az elhízás veszélyét. Kérdés, hogy D-vitamin pótlása tényleg segíti-e a...
Mértéktelen evészavar – mit kell tudni róla és kiket érint? Az ok általában stressz és önbizalomhiány Az lehet az érzésünk, hogy igen sok ember eszik egyszerre túl sokat – a mértéktelen...
Tuti tipp: naplóírás a fogyás érdekében – hogyan működik? Érdemes követni az evésünket Természetesen nem átlagos naplóról van szó – ételnaplóról. Ha pontosan nyomon követjük, mit és mikor...
Gyógynövényteák a testsúly csökkentéséhez A karácsonyi dőzsölés után januárban a legtöbben elkezdünk valamilyen fogyókúrát. Videónkban Gyuri bácsi és lánya...
Diéta: az étrendre koncentrálás többet ér, mint a testmozgás? Az edzés fontos, de jobban számít, mit eszünk Jobban járunk, ha az étrendünkre figyelünk jobban: többet számít ugyanis diéta esetén,...
Ne szenvedj, fogyj fejben! Ne sanyargasd magad, ha felkúszott rád néhány pluszkiló, fogadd meg inkább az alábbi, könnyen betartható tippeket! Azt tartják, minden...
Fittség és fogyás – így érjük el reális céljainkat 2019-ben! Betarthatóak az újévi fogadalmak, ha mértékletesek vagyunk Ismét megfogadtunk egy-két dolgot az új esztendőre, s igyekszünk ezúttal...
Híres barátai segítették Cseke Katinka fogyását Fésűs Nelly, Köllő Babett, Polgár Tünde és Vámos Erika is ámul az átalakuláson Cseke Katinka fogyásának híre nők ezreinek adott erőt...
Elhízás-Fogyás Átfogó klinikai tanulmányok mutatják, hogy a tartós életmód változtatások, étkezés és mozgás együtt, tartós súlycsökkenést...
Fogyás és hízás – Nagyobb a kalóriaégetés szervezetünkben este? Ha súlygyarapodásról van szó, fontos, mit eszünk ilyenkor Bizonyára nem először halljuk, hogy sokat számít, mit eszünk este. Egy új...
