Ismerjük meg az érrendszer erősítő diétát Az Ornish-diéta tartós fogyást hozhat, miközben még az érrendszert is erősíti. A módszer dr. Dean Ornish nevéhez köthető, aki 1977-ben...
Ezeket a betegségeket jelzi, ha fáj a mellkasunk A mellkasi fájdalom olyan tünet, aminek számos eredője lehet, és amely az esetek többségében egy hosszú folyamat jelzőjeként jelenik...
Ez az edzés legjobb zsíros ételek fogyasztása előtt A zsíros ételek fogyasztása előtti rövid, nagy intenzitású edzés előnyösebb hatással van fiataloknál a véredények a működésére,...
Ideje elkezdeni enni – egy csodatévő gumós gyógynövény A csicsókát régen a szegények eledelének is nevezték. Napjainkban azonban felfedezték csodás egészségre gyakorolt hatásait, nem csoda,...
Ide vezet, ha kevés rostot fogyasztunk A magyarok csak az ajánlott rostbevitel felét fogyasztják el, ami hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezet. Ma már azonban a...
Ezt teheti érted az étcsokoládé Elenyésző azoknak a száma, akik nem szeretik a csokoládét. Az étcsokoládé például sokkal több, mint egy kis kényeztetés. Persze csak...
4 fontos tanács szívinfarktus után Egy szívinfarktus mindenképpen sorsfordító jelentőségű esemény egy ember életében, teljesen természetes, hogy a legtöbben mindent...
Tuti tipp fülcsengésre Egy amerikai tanulmány összefüggést talált a egy bizonyos élvezeti cikk és a tinnitus mértéke között. A kávé jó lehet fülcsengés...
A mozgáshiány veszélyesebb, mint az elhízás Az elhízásnál is halálosabb a testmozgás hiánya: majdnem kétszer annyi ember halálát okozhatja, mint a túl magas testtömegindex - derült...
Ezek a dolgok okozhatnak érelmeszesedést A dohányzás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint is állhat az érelmeszesedés kialakulásának hátterében –...
Merevedési zavartól szenved? Vizsgáltassa ki a szívét! Hazánkban a középkorú férfi lakosság körében népbetegségnek számítanak a szív- és érrendszeri kórképek, a magas vérnyomás, az...
Az 5 leggyakoribb érrendszeri panasz kezelése gyógynövényekkel Érszűkület, magas vérnyomás, szívritmuszavar, visszér, érelmeszesedés – ezek a panaszok vezetik a magyarok körében a szív- és...
