5 betegség, ami életmóddal gyógyítható Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy az életmód jelentős hatással bír bizonyos betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában. Dr....
Tippek gyermeket tervező nők számára A gyermekvállalás, nem csak a várandósság kezdetétől és a gyermek megszületésétől igényel komoly elköteleződést, hiszen megfelelő...
Innen tudod, hogy egészségesen táplálkozol Megfelelő a viszonyod az étellel, vagy állandó szégyen, lelkifurdalás tárgya, hogy mit eszel? Esetleg hangulatevő vagy, netán elhanyagolod...
Az egészséges és fitt ember 5 jó szokása Minden változás fejben kezdődik, ezért az életmódváltás első lépéseként muszáj itt rendet rakni. Az alábbi szokások segítenek...
Egyre gyorsabban kifárad? Szívbetegség jele is lehet Azok az emberek, akiket már egy egészen könnyű mozgás is kifáraszt, nagyobb eséllyel néznek szembe a szívbetegségekkel. Az új amerikai...
TUDTA, HOGY A SZÍVROHAMOK FELE „CSENDES”, AMELYET ÉSZRE SEM VESZ A BETEG? Kutatás a csendes szívrohamról 2016 májusában, az Egyesült Államokban, a Wake Forest Orvosi Egyetemen, az eddigi legnagyobb szabású...
Csökkenthető a demencia kockázata Egy friss tudományos cikk eredménye szerint négy vagy öt egészséges életmódbeli döntésünk nyomán akár hatvan százalékkal...
Az életmódváltás bonyolultabb, mint gondolnánk Napjainkban az emberek többsége nem azt az életmódot folytatja, ami a szervezetének ideális, vagy egészséges lenne. Jellemzően nagyon...
Így bírja ki a nyarat, ha változókorba lépett A nyári hőség sokak számára nagy megterhelést jelent, főleg akkor, ha valaki belépett a változókorba. Ekkor a kánikulától függetlenül...
PCOS a szorongás oka? Friss kutatások szerint a policisztás ovárium szindróma (PCOS) növeli a mentális problémák, így a szorongás, a depresszió és az...
5 szokás, amivel akár 10 évvel tovább élhetünk Az életmódunk olyan jelentős hatással van az egészségünkre, hogy bizonyos szokások bevezetésével, megváltoztatásával hosszú évekkel...
Mit kell tenni terhesség alatt a magas koleszterinszinttel? A terhesség alatt 25-50 %-kal nő a koleszterinszint, még egészséges nőknél is. Azoknál a kismamáknál pedig, akiknek eleve magas volt a...
