A Tao segít a fogyásban?

Azok számára, akik fogyni akarnak, a Tao filozófiája hatalmas értékkel bír. Az elhízás technológiai oka a tévé és a számítógépek,...

Így lesz 2021 sikeres év!

Mindenki abban reménykedik, hogy 2021 könnyebb év lesz, mint az idei volt. Az életünk ugyan még valószínűleg egy darabig nem tér vissza a...

A testmozgás lélektana

Testi és lelki egészségre törekedve kikerülhetetlen kérdés a mozgás és az aktív életmód szerepe. Egyre fontosabb mindannyiunknak...

Liszt kisokos – melyiket válasszam?

Ember legyen a talpán, aki  kiigazodik a számtalan lisztféle között. Ebben próbálunk segítséget nyújtani. Rétes, fogós, Graham, durum...