Izületeknek megfelelő mozgásformák – kinek mi ajánlott? Nagy divat a futás, de a szakorvos szerint nem mindenkinek ajánlott, még ha számos előnnyel is jár. Dr. Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti...
Pár szokás ami megmentheti az életedet Nem csak az a lényeg, meddig élünk – az is fontos, hogyan. De vajon milyen egészséges szokások gondoskodnak róla, hogy sokáig ne legyél...
2021 legjobb diétája a mediterrán „diéta” A végső útmutató a szív-egészséges táplálkozás filozófiájához A "diéta" szóról manapság úgy gondolkodunk, mint valami...
Honnan tudhatod, hogy nagyon egészségtelenül élsz? Talán nem is tudatosodik bennünk, de lehetséges, hogy egy sor fura, kellemetlen érzet a táplálkozásodra vezethető vissza. 1....
Mennyit költünk most a sportra? Többet foglalkoznak az egészséges táplálkozással a megkérdezettek a pandémia hatására, 25 százalék pedig többet is sportol, és...
Főzés gyógy-és fűszernövényekkel A Tudomány Kiadó Receptsarok kiadványaiban cukorbetegeknek és egészségtudatos étrendet követőknek ajánlott ételek sorakoznak,...
Finomságok, egészségre hangolva! Ismered az érzést, amikor strandra mész és érzed a lángos, a palacsinta, a kenyérlángos és a pizza frissen sült illatát? Már csak egy...
Még nem szedsz C- és D-vitamint? Tudd meg, hogy miért kellene! Mindenki tudja, hogy a vitaminok nagyon fontosak a szervezet normál működéséhez, ám napjainkban sajnos a legtöbben nem visznek be elegendő...
Természetes gyógymódok a pattanások ellen – 1. rész A pattanásos bőr nem menő. De a pattanásos bőr kezelésére nincs szükség antibiotikumra vagy erős vegyi anyagokra. Mit tegyünk ha...
Balássy Betty és Varga Feri együtt főz az egészségéért Varga Feri és Balássy Betty életét alaposan átírta a koronavírus-járvány. Koncertek és fellépések hiányában Feri asztalosként kezdett...
A 17 legjobb női étel – És az ok, hogy miért együk! Az egészséges étkezés mindenki számára fontos, de a nők szervezetének kissé más igényei vannak, mint egy férfiénak. Ezért más típusú...
Vízválasztó az okoseszköz az egészséges életmód kialakításában Az életmódváltástól kezdve a személyi edzővel történő közös munka finomhangolásáig széles skálán mozognak a különféle kütyükben...
