Egészséges kenyér – Melyik a legjobb és hogyan együk? Ne feledjük a megfelelő feltéteket! Nem szívesen ismerjük be, de sokan imádjuk a kenyeret. Táplálkozási szempontból sokszor tűnhet...
Egészséges étel-tippek a gyermek számára, ami útközben is jó! Jöhet a saját készítésű nasi is Gyermek társaságában nem mindig egyszerű útnak indulni, ám ha gondoskodni akarunk arról, hogy...
Házi praktikák a fogak fehérségéért Ki ne szeretne fehér és egészséges fogakat? De ki szeret fogorvoshoz járni, akár fehérítésre is? Éppen ezért érdemes otthon mindent...
Top 15 egészségtelen étel, amit nem tudunk abbahagyni – Pedig nem ártana A pizzától a kekszekig Ki ne ismerné az érzést: még egy falatot ennem kell belőle....Számos egészségtelen étel akad, amelyből...
Egészségesen étkező gyerek? – Így valósítsuk meg! Azt szeretnénk, hogy csemeténk egészségesebben indítsa életét, mint egykor mi? Sokat tehetünk azért, hogy a legjobb élelmiszerekből...
Top 5 ok az egészséges avokádóolaj fogyasztására Diabétesztől az ínybetegségig számos problémán segíthet Az avokádó gyümölcsből készült kivonat az egyik leginkább egészséges...
Késői kelés, ebéd utáni szieszta – Jó ez nekünk? A jó minőségű, pihentető alvás minden életkorban fontos. Miközben a csecsemők még napjaik jelentős részét átalusszák, az életünk...
Étkezés a világ körül – Miért előnyös egy-egy étrend? Egészséges táplálkozás Franciaországtól Japánig A különböző kultúrák másként étkeznek. Mindegyiknek megvannak azonban a...
Energetizáló reggeli: csokis granola házilag Sok gyerek mellett nagyon fontos a tápláló, energetizáló, változatosan elkészíthető reggeli. A házi készítésű csokis granola minden...
Top 25 tipp, hogy környezetbarát otthon vegyen körül! Az energiamegtakarítástól a levegő tisztításáig Tévedés azt hinni, hogy az egyén aligha tehet valamit a világ védelméért – maga is...
Meggyfajta, ami biztosítja napi C – vitamin szükségletünket Teljes C-vitamin bevitelünket kiválthatjuk egy nemrég bemutatott magyar meggyfajtával, a Pipacs 1-el. A Magyar Kertészeti Szaporítóanyag...
Csokirajongóknak! – készítsünk testradírt! (Videóval) Csokirajongók előnyben! Mai bejegyzésemet mindenkinek ajánlom, még annak is aki fogyókúrázik, és imádja a csokit. Ha...
