Fogytam, de mégis kövér vagyok! Bár azt hiheténk, hogy fogyással automatikusan az önbecsülésünk is javul, gyakori jelenség, hogy akik lefogynak, még mindig a régi testképükkel élnek tovább.
Négy trópusi gyümölcs a kicsattanó egészségért Az ananász és a mangó egyaránt sztár Miért számítanak manapság népszerűnek egészségügyi szempontból bizonyos trópusi gyümölcsök?...
Amit a fekete áfonyáról tudni kell! A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) gyógyhatása közismert. Sok betegség természetes csodaszere. Helyes gondozással gazdag termést...
Hagyd el az üdítőt! A felmérés hat hónapja alatt mind a három csoport tagjainak súlya és csípőmérete csökkent. A kalóriamentes italokat fogyasztók azonban kétszer akkora eséllyel vesztettek 5 százaléknál többet az össz-testsúlyukból, mint a harmadik-, kontrollcsoport tagjai.
Sétáljunk! Egy új tanulmány megállapította, hogy a naponta legalább 10 000 lépést sétáló nők izomereje és teljesítőképessége nem volt magasabb azoknál a nőknél, akik csak kevesebb, mint 7 500 lépést sétáltak naponta.
Agyadban az elhízás! Egyre nő azoknak a pácienseknek a száma, akik az elhízás járulékos betegségeitől, például a kettes típusú diabétesztől és különböző szívbetegségektől szenvednek.
Az egészséges munkavállaló érték Kevesebb betegállomány, alacsonyabb fluktuáció A KSH adatai szerint1 a több mint 4 millió táppénzre jogosult közül naponta átlagosan 66...
Mozgunk, sportolunk nyáron is! A nyári szabadság az aktív pihenés időszaka. De kell a testedzés a nyári kánikula idejére eső maradék munkanapokon is!
Tudatos tisztaság Válasszunk hipoallergén tisztítószereket! Felgyorsult világunkban mindannyiunknak szükségünk van egy kis lassításra. Kell, hogy legyenek olyan pillanatok, amikor magunkra figyelünk,...
11 meglepő tény a melleidről! 1 rész Fogadjunk, hogy ennyire még sosem ástuk mélyre magunkat mell-témában! Vajon jól ismerjük a kebleinket? Íme tizenegy érdekes, bizarr vagy éppen csodálatraméltó tény róluk, amit eddig nem hallottunk!
Legyünk csak türelmesek… Van-e pszichológiai magyarázata annak, hogy egyesek miért válnak fizetésképtelenné? A Psychological Science című folyóiratban megjelent új kutatási anyag szerint a rossz hitelképességi mutatókkal rendelkezők sokkal türelmetlenebbek, inkább az azonnali jutalmakat választják, sem hogy várjanak egy nagyobbra.
A félelemtől nagynak látok mindent! Az emberek intenzív félelme bizonyos dolgoktól felnagyítja fóbiájuk tárgyát - derült ki az Ohio Állami Egyetem legújabb kutatásából.
